Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif

 
Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif

Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında bekletin. Malzemeler:EKMEK İÇİN2 su bardağı un2 çay kaşığı kabartma tozu1 çay kaşığı tuz1/2 çay kaşığı karbonat1 su bardağı yoğurt2 yemek kaşığı zeytinyağıTava için bitkisel yağÜST MALZEMELER İÇİN340 gram cherry domates, ikiye bölünmüş1/4 küçük kırmızı soğan, dilimlenmiş2 çay kaşığı sızma zeytinyağı2 çay kaşığı taze doğranmış kekikTuzTaze çekilmiş karabiber225 gram mozzarellaServis için balsamik sos2 su bardağı rokaYapılışı:1. 4. Her bir falafeli spatula ile çevirin ve biberleri karıştırın. Üzerine marul ve domates dilimleri ekleyin, ardından hafifçe tuz ve biber serpin. Adım 5: Avokado yarılarını bir tabağa yerleştirin. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede nohut, salatalık, biber, kırmızı soğan, zeytin ve beyaz peyniri karıştırın. Adım: Sandviçleri birkaç et şeridi ile bir lavaş veya pita üzerine yerleştirerek ve tzatziki sos, marul, dilimlenmiş domates ve dilimlenmiş soğan ile üstünü kaplayarak hazırlayın. Eğer pirinç pişirici kullanıyorsanız, sushi pirinci veya beyaz pirinç ayarında pişirin. Hemen servis yapın. 6. Adım 2: Bir dilim ekmeğin bir tarafına mayonez sürün. Bir tabağa alın ve biraz soğumasını bekleyin. Adım Tavuğu pişirin: Kalan zeytinyağını orta ateşte büyük bir tavada ısıtın. Ateşi düşürün, ardından kapağını kapatın ve pirinç yumuşayana ve su emilene kadar yaklaşık 18 dakika pişirin. Lahanayı ellerinizle karıştırın, yaklaşık 1 dakika. Adım 6: Tavuk, 1 gün önceden pişirilip doğranabilir. Adım 2: Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve daha kalın, pürüzsüz bir sos oluşana kadar karıştırın. Ezilmiş avokadoyu ekşi krema karışımına ekleyin ve karıştırın. Adım: Fırını 220°'ye ısıtın ve bir fırın tepsisini yaklaşık 2 çay kaşığı zeytinyağı ile yağlayın. Tofu'yu ekleyin ve tüm yüzeyleri altın rengi olana kadar, ara sıra çevirerek, 7 ila 8 dakika pişirin. Ateşten alın ve 10 dakika dinlendirin ve sonra şeritler halinde dilimleyin. Büyük bir tavayı veya ızgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın ve tabanı kaplayacak kadar bitkisel yağ ekleyin. Bir çatal ile karıştırın. Adım 6: Servis yapmadan önce üzerine maydanoz serpin. Aşırı işlem yapmayın - biraz doku arıyorsunuz. Üzerine lahana salatası, birkaç parça balık, avokado, mango, kişniş ve biraz krema ekleyin. Tavuğun her iki tarafını yağla ovun; tuz ve biberle tatlandırın. Salatayı ve falafeli eşit şekilde sandviçler arasında paylaştırın. Adım 2: Karışımı büyük bir kilitli poşete aktarın. Birini alıp iki parça yağlı kağıt arasına koyun. Her birine 4 dilim turşu ekleyin, sonra kalan ekmek dilimiyle üstünü kapatın, mayonezli taraf dışarıda olacak şekilde. 5. Yanında cips ile servis yapın. Malzemeler:2 su bardağı pişmiş kahverengi pirinçkabukları çıkarılmış ve temizlenmiş karides,1 1/2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı paprika1 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı soğan tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı zeytinyağı1 su bardağı kavrulmuş mısır1 kırmızı biber, doğranmış2 yemek kaşığıtaze doğranmış kişniş1 adet limonun suyu1 ince dilimlenmiş avokadoYapılışı:Adım 1: Bbüyük bir kasede karidesi kimyon, paprika, sarımsak tozu, soğan tozu ile karıştırın ve tuz ve biberle tatlandırın. Adım 2: 4 dilim ekmeğin üzerine 2 yemek kaşığı otlu mayonez sürün. Kaseyi plastikle kaplayın ve kullanıma hazır olana kadar soğutun. Diğer 4 dilim ekmeğin üzerine 1 yemek kaşığı hardal sürün. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Adım: Izgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Sıcak servis yapın. 3. Kişniş ile süsleyin, limon sıkın ve servis yapın. Malzemeler:1/2 kırmızı soğan2 diş sarımsakchipotle biberiSebze yağı1 limonun suyu1 çay kaşığı Kuru kekik1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiberKemiksiz, derisiz tavuk göğsüTuzsuz tereyağıYıkanmış, süzülmüş basmati pirinçSu1 yemek kaşığı doğranmış taze kişnişsiyah fasülye1 Orta boy sarı soğan, doğranmışkarabiberOrta boy kırmızı soğan, doğranmışKüçük jalapeno biberiYapılışı:Adım 1: Bir mutfak robotunda soğan, sarımsak, biber, adobo sos, yağ, limon suyu, kekik ve kimyonu pürüzsüz olana kadar karıştırın; tuz ve biber ile tatlandırın. Tavukları marine edin, tavaya ekleyin ve içi pembe kalmayacak şekilde pişirin, 4 ila 5 dakika yeterli olacaktır. Her focaccia ekmeğinin üst kısmının kesik yüzeyine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonez sürün ve sandviçleri kapatın. Adım 3: Hemen servis yapmak için yuvarlaklar halinde dilimleyin ve bir tabağa yerleştirin. Adım 4: Kürdanlarla sabitleyin ve 4 adet üçgene kesin. Sarımsak ve zencefili ekleyin ve koku çıkana kadar 1 dakika pişirin. Adım 2: Bu arada, orta boy bir tencerede, makarna, 2 su bardağı su ve kalan ½ çay kaşığı tuzu karıştırın ve kaynatın. Küçük un tortillası kesimlerini üstüne yerleştirin ve büyük tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın, kıvrımlar oluşturun. Dilimleri fırın tepsisine yerleştirin ve kenarlar kıtır olana kadar ızgara yapın, 2 ila 3 dakika. 2. Üzerine tavuk, kızarmış sebzeler ve turşulu salatalıkları ekleyin. Adım 5 Mavi peynirli lahana salatasını, tavuğu ve ayrılan acı sosu tortillalar arasında paylaştırın. Tavukları sarımsak tozu, zencefil, tuz ve biber ile tatlandırın. Ekşi krema karışımını yengeç karışımına ekleyin ve spatula ile nazikçe karıştırın. Peynir kabarcıklar oluşup kahverengiye dönene kadar ekmekleri ızgara yapın, 3-5 dakika. Tavukları ince dilimleyin ve kaselere yerleştirin. Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve karıştırın. kıymaKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı taco baharatı2 yemek kaşığı domates salçası2 su bardağı bitkisel yağ2 adet mısır tortillası2 adet doğranmış marul1/2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domatessiyah fasulye1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1/2 su bardağı pico de gallo1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/2 su bardağı ekşi kremaYapılışı:Adım 1: Büyük bir döküm tava üzerinde orta-yüksek ateşte, kıymayı bir tahta kaşıkla küçük parçalara ayırarak pişirin; tuz ve biberle tatlandırın. Kenarlı bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. Adım: Fırını 425°'ye ısıtın. 3. Adım: Kızartılmış biber salatasını yapın: Kişnişi, turşuları ve limon suyunu kızartılmış sebzelerle birlikte fırın tepsisine ekleyin ve karıştırın. Adım 3: Küçük bir kasede, hardalı, yağı, balı, limon suyunu ve kırmızı biberi çırpın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Taco baharatı, domates salçası ve 2 yemek kaşığı su ekleyin. Tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın. Karışımın üzerine eşit bir provolone tabakası ekleyin ve tavayı sıkı oturan bir kapakla örtün. Malzemeler:mayonezketçaphardaltatlı turşu sosuelma sirkesikoşer tuzusarımsak tozusoğan tozutatlı kırmızı biberkıymaTaze çekilmiş karabiber4 adet tortilla8 dilim Amerikan peyniri2 yemek kaşığı ince doğranmış beyaz soğan1 adet dereotlu turşuince doğranmış marul20 adet mini tortilla cipsiKanola yağı1 yemek kaşığı eritilmiş tuzsuz tereyağı1 çay kaşığı  kavrulmuş susamYapılışı:Küçük bir kasede mayonez, ketçap, hardal, turşu sosu, sirke, tuz, sarımsak tozu, soğan tozu ve kırmızı biberi karıştırın. Üzerini kapatın ve 15 saniyelik aralıklarla karıştırarak mikrodalgada ısıtın, toplamda yaklaşık 1 dakika sürer. Ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. ) ton balığı kutusu1 adet kereviz sapı, ince doğranmış2 adet turşulu salatalık, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış kırmızı soğan2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber8 dilim ekmek, örneğin ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı tereyağı1 adet domates, dilimlenmiş8 dilim cheddar peyniriYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. kırmızı şarap sirkesi2 yemek kaşığı. Adım: Makarnanın olduğu büyük kasede, kalan tüm malzemeleri karıştırın. Susam yağını ve kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede sirke, bal, susam yağı, hoisin sosu, soya sosu, zencefil ve sarımsağı çırpın. Malzemeler:2 adet kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz4 adet doğranmış marul kalbi3 adet ince dilimlenmiş Pers salatalığı1 su bardağı yarıya kesilmiş kiraz ya da üzüm domates2 adet dilimlenmiş avokado1/2 su bardağı çekirdeği çıkarılmış kalamata zeytinYapılışı:1. Kalan ekmek dilimlerini, hardallı tarafı aşağıya gelecek şekilde üst kısma koyun. Peynir eriyene kadar pişirin, yaklaşık 1 dakika. Eti bir tarafı mühürlenene kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Eğer bir tavada kızartıyorsanız, altı altın rengine dönene ve çıtır olana kadar 2 ila 3 dakika pişirin, ardından üstteki tavayı çıkarın, sandviçleri çevirin ve üstü altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar 1 ila 2 dakika daha pişirin. Nişastaları serbest bırakmak için parmaklarınızla pirinci karıştırın, ardından süzün. Adım: Tüm falafel malzemelerini bir mutfak robotuna ekleyin ve kabaca öğütülünceye kadar çekin, spatula ile kase kenarlarından sıyırın ve her şeyin karıştığından emin olmak için gerektiği kadar işlemi tekrarlayın. ince rendelenmiş Parmesankemiksiz, derisiz tavuk veya hindi göğsütaze çekilmiş karabiberdoğranmış domateskonservelenmiş nohut, durulanmış, süzülmüşrendelenmiş mozzarellaince dilimlenmiş taze fesleğenYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, şalot, sarımsak, sirke, hardal, kekik, maydanoz, tuz ve biberi çırpın. Tavuğu kişniş, kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 3: Her bir sarımsaklı ekmek yarısına 1/4 su bardağı pizza sosu sürün. Adım 4: Aynı tavada, orta ateşte pişirin. Adım 2: Tavuğu orta boy bir kaseye koyun. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Üzerine sosu gezdirin ve karıştırmaya devam edin. 2. Adım 4: Her bir ekmeğin kesilmiş tarafına bal hardal mayonezi sürün. Kişniş ve susam tohumları ile serpin ve servis yapmadan önce üzerine sos gezdirin. Oda sıcaklığında 1 saat soğutun. Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Kapağı kapatın, ateşi düşürün ve pirinç pişene kadar kısık ateşte pişirin, 12 ila 15 dakika. Tuz ile tatlandırın. Karıştırın ve biraz koyulaşana kadar 2 dakika pişirin. Kalan malzemelerle tekrarlayın ve hemen servis yapın. Malzemeler:OTLU MAYONEZ İÇİN1 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz2 çay kaşığı taze doğranmış kekik1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı2 diş sarımsak, doğranmışSANDVİÇ İÇİN8 dilim ekmek, örneğin ekşi hamur ekmeği veya ciabatta1/2 su bardağı otlu mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı12 dilim jambon8 dilim provolone peyniri1 avuç roka1 domates, ince dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmişTüm Besin Değerlerini GörünYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, maydanoz, kekik, yağ ve sarımsağı çırpın. Adım: Tavuk göğüslerini sarımsak tozu, tuz ve biber ile baharatlandırın. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Kesme tahtasına aktarın. koşer tuzu1/2 çay kaşığı. Malzemeler:1/3 su bardağı mayonez1/2 limonun suyu1/2 çay kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)2 adet (6oz. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1 adet chipotle biber, ince doğranmış1/4 çay kaşığı koşer tuz1/8 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1,5 su bardağı didiklenmiş döner tavuk göğsü2 adet (10cmx10cm) focaccia ekmeği, yatay olarak ikiye bölünmüş1/4 su bardağı taze fesleğen yaprağı115 gram oda sıcaklığında mozzarella, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1 adet olgun domates, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı sızma zeytinyağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonez, biber, adobo sosu, 1/4 çay kaşığı tuz ve 1/8 çay kaşığı karabiberi karıştırın. 10 dakika dinlendirin, sonra şeritler halinde dilimleyin. Adım 4: Sosu tavuk karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Üzerine bir dilim daha ekmek koyun, yağlanmış tarafı yukarı bakacak şekilde. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. Malzemeler:3 yemek kaşığı balsamik sirke1 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu1 çay kaşığı Dijon hardalıKoşer tuzu1/2 su bardağı sızma zeytinyağı2 adet kemiksiz, derisiz tavuk göğsü 3/4 çay kaşığı İtalyan baharatıTaze çekilmiş karabiber2 adet ince dilimlenmiş marul 2 adet küçük veya 1 adet büyük avokado1 su bardağı kiraz veya domates, yarıya bölünmüş1/2 su bardağı ince dilimlenmiş taze fesleğen yaprağıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede sirkeyi, şurubu, hardalı ve 3/4 çay kaşığı tuzu çırpın. Adım 1: Fırını 425°'ye önceden ısıtın. Adım 7: Pirinci kaselere bölün. Yanında tortilla ve limon dilimleri ile servis yapın. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. 3. Her biberin içine et karışımını kaşıkla koyun. Adım 5: Biberler yumuşayana kadar yaklaşık 35 dakika pişirin. Adım 3: Pirinç ve doğranmış domatesleri karıştırın; kekik, tuz ve biberle tatlandırın. Tavuğu her iki taraftan chili tozu, tuz ve karabiberle baharatlayın. Yeşil soğan kısımları ve bir tutam chili tozu ile üstünü süsleyin. Peynir eriyene kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Havuç ve lahanayı ekleyin ve karıştırın. Oda sıcaklığına soğumasını bekleyin. Adım 4: Orta boy bir kasede, Caesar sosu, limon suyu ve maydanozu çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 4: Büyük bir kasede tavuk, kruton, marul, parmesan ve istenen miktarda sezar sosu karıştırın; tuz ve biberle tatlandırın. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede mayonez, yoğurt, limon suyu, köri tozu ve balı çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. taze çekilmiş karabiber6 yemek kaşığı. Orta-yüksek ateşte, yağ sıcak ama duman çıkmayacak kadar olana kadar ısıtın. Adım: Bu arada, orta yüksek ateş üzerinde büyük bir tavada 1 yemek kaşığı yağ ısıtın. Adım 4: Avokado yarılarına kalan 1 yemek kaşığı limon suyunu gezdirin; bir tutam deniz tuzu ile tatlandırın. Adım: Servis yapmadan önce, sosu salatanın üzerine gezdirin ve karıştırın. Adım 5: Salatayı tortillalar arasında paylaştırın ve burrito tarzında sarın. Adım 4: Ateşi orta dereceye indirin ve tavayı yağlayın. Kuruması için bir kağıt havlu üzerine yerleştirin. Sarımsak ve domates salçasını ekleyin ve karıştırarak, kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika daha pişirin. Malzemeler:2 adet ince dilimlenmiş Fars salatalığı1/4 su bardağı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 çay kaşığı toz şeker2 adet büyük tatlı patates1 adet büyük brokoli3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmış1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 su bardağı su1 su bardağı uzun taneli beyaz pirinç, yıkanmış4 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı chili tozu1/3 su bardağı bal1 yemek kaşığı sriracha1 çay kaşığı kırmızı biber taneleriYapılışı:Adım 1: Salatalıkları ısıya dayanıklı bir kavanoza koyun. 8. Adım 3: Büyük bir kasede, ton balığı, mayonez, biber ve karabiberi karıştırın. Küçük bir kasede, hardal ve balı karıştırın. Malzemeler:1/2 su bardağı pişmemiş beyaz veya kahverengi pirinç2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, üzerine dökmek için ekstra1 orta boy sarı soğan, doğranmış3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçasıkıymakonserve domates1 1/2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber6 adet biber1 su bardağı rendelenmiş Monterey jack peyniriServis için doğranmış taze maydanozYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. Suyu kaynatın, ardından ısıyı düşürün ve tavuklar tamamen pişene kadar 10 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. 3. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı sarı hardal1 yemek kaşığı bal1/4 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biberKoşer tuz100 g tavuk1 adet arpacık soğan1 yemek kaşığı un2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı koşer tuz, fazlasıyla1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 su bardağı ince kıyılmış mısır gevreğiKızartmak için bitkisel yağ (yaklaşık 2 su bardağı)6 adet hamburger ekmeği1/2 adet marul, doğranmışYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, hardal, bal ve kırmızı biberi karıştırın; tuzla tatlandırın. Malzemeler:SALATA İÇİN3 su bardağı ince doğranmış marul veya buzlu marul2 su bardağı rendelenmiş kırmızı lahana2 su bardağı didiklenmiş tavuk1/2 su bardağı süzülmüş konserve mandalina1 paket instant ramen, ezilmiş (tatlandırıcı paketi atılır)1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/3 su bardağı doğranmış yeşil soğan1/4 su bardağı dilimlenmiş bademSOS İÇİN3 yemek kaşığı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı susam yağı1 yemek kaşığı hoisin sosu2 yemek kaşığı soya sosu1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil1 diş sarımsak, doğranmış1/4 su bardağı bitkisel yağYapılışı:1. Gelin kolay ve pratik olan bu 42 akşam yemeği önerisine bakalım. Adım 4: Servis yapmadan önce yeşil soğan ile süsleyin. 2. Yoğurt ve yağı ekleyin ve kuru yer kalmayıncaya kadar karıştırın. Adım 3: Tavuğu, bir anlık ok termometre merkezine yerleştirildiğinde 160° gösterene kadar, 20-25 dakika pişirin. 4. Pattileri bir kağıt havlu kaplı tabağa aktarın; tuzla tatlandırın. yeşil fasulye, temizlenmiş2 küçük havuç, dilimlenmiş1 küçük brokoli başı, çiçeklere ayrılmış1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve dilimlenmiş2 yeşil soğan, ince dilimlenmişSOS İÇİN2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu2 çay kaşığı susam yağı1/4 su bardağı su2 yemek kaşığı esmer şeker2 çay kaşığı mısır nişastasıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede tuzlu kaynar suda tofu'yu 2 dakika haşlayın. Tavuğu pişirin, yaklaşık 8 dakika yeterli olacaktır. Kalan Mac sosu ile servis yapın. Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Üzerine cheddar, hindi ve jambon ekleyin. Elle tutulacak kadar soğuduğunda, hafifçe sıkın ve kurulayın. Adım: Marul, salatalık, domates, avokado, peynir ve zeytinleri dört servis kasesine bölün. Adım 4: Biberleri, kesik tarafı yukarı gelecek şekilde 33cm x 23cm'lik bir fırın kabına yerleştirin ve üzerine yağ gezdirin. Adım 3: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 2 yemek kaşığı yağı ısıtın. Adım 4: Bu arada, orta boy bir tencerede yüksek ateşte su, pirinç ve 1 çay kaşığı tuzu kaynatın. 2. Her katı ayrı ayrı yağlı kağıtla üst üste koyun. Balığı hafifçe un karışımına batırın, fazlasını silkeleyin. 4. Dijon hardalı1 çay kaşığı. 3. Adım 4: Izgarayı ısıtın. Zeytinyağı, kırmızı şarap sirkesi ve maydanozu küçük bir kasede çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 4: Soğan ve biberleri tavaya geri ekleyin ve karıştırmak için atın. Malzemeler:1 büyük tatlı patates1 büyük kırmızı soğan, doğranmış3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmışKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 lb kemiksiz, derisiz tavuk göğsü1/2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı toz zencefil1 küçük sarımsak dişi, doğranmış2 yemek kaşığı krema kıvamında fıstık ezmesi1/4 su bardağı 1 adet limon suyu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, ince dilimlenmiş2 su bardağı bebek ıspanak1 yemek kaşığı taze doğranmış kişniş, süslemek için1 çay kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı:1. Domates salçasını ekleyin ve rengi koyulaşıncaya kadar sürekli karıştırın, yaklaşık 2 dakika daha. 4. Tavukları büyük bir kaseye aktarın; her tarafını İtalyan baharatı, 3/4 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biber ile tatlandırın. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. Bir fırın tepsisinde, ekmeği 1 çay kaşığı zeytinyağı, ¼ çay kaşığı sarımsak tozu, ¼ çay kaşığı tuz ve ¼ çay kaşığı biber ile karıştırın. Bir anlık okuma termometresi ekmek kalıbının merkezine 165° okuyana kadar pişirin, 50 ila 60 dakika. Etin küçük parçalar halinde olması için kaşık veya spatula kullanın. Donmuş tofu kullanıyorsanız, suyu sıkmak için daha sert bir basınç uygulayın. Malzemeler:kemiksiz tavuk 2 çay kaşığı havuç, rendelenmiş2 yemek kaşığı kereviz sapı, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı kavrulmuş kaju1/4 su bardağı taze doğranmış kişniş1/4 su bardağı kuru üzümSOS İÇİN1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Yunan yoğurdu1/2 limonun suyu2 çay kaşığı köri tozu1/2 çay kaşığı balKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber Yapılışı: 1. Sıvı biraz azalana kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 5 dakika bekletin. Adım Kuşkonmazı kızartın: Fırını 425°'ye ısıtın. Daha fazla bitkisel yağ ekleyerek ekmekleri pişirmeye devam edin. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Malzemeler:TOFU İÇİNtofu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı susam yağı1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı mısır nişastasıKIZARTMA İÇİN3 yemek kaşığı ekstra sızma zeytinyağıKoşer tuz3 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze doğranmış zencefil8 oz. Adım: Servis yapmak için: Her bir pidenin üst 1/5'ini kesin ve her birinin içine ince bir tabaka tahin sosu sürün. Ara sıra karıştırarak, kıyma kahverengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Üzerine kalan sosu gezdirin. Adım: Soğanı, 2 bütün sarımsağı, kekiği, 1 yemek kaşığı tuzu ve ½ çay kaşığı biberi bir mutfak robotunun kabına ekleyin. Tavukları İtalyan baharatı, sarımsak tozu ve tuz ile tatlandırın. Karidesi ekleyin ve karides opak ve kömürleşene kadar pişirin. Bazen işin veya okulun ardından kendimizi çok yorgun hissettiğimiz günlerde evde hiç yemek olmaması bizi hüsrana uğratıyor olabilir. Adım 2: Sosu hazırlayın: Zeytinyağı, balsamik sirke ve balı çırpın ve tuz ve biberle tatlandırın. Sıkıca sarın ve servis yapın. Adım 2: Orta boy bir kasede, acı sos, kırmızı biber, sarımsak tozu, kimyon, kırmızı biber, 2 yemek kaşığı yağ, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Adım 3: Kaseleri oluşturun: pirinci 4 kaseye bölün. 5 dakika boyunca buharlaşmasını sağlayın. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak pişirin, yaklaşık 6 dakika daha. Adım 3: Izgarayı yüksek ısıya ayarlayın; 5 dakika ısıtın. sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı. Malzemeler:SALATA İÇİNmakarna2 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü 1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 dilim pişmiş ve ufalanmış bacon2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domates2 su bardağı ıspanak1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir1/4 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş2 yemek kaşığı taze doğranmış dereotuSOS İÇİN1/4 su bardağı sızma zeytinyağı3 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1/2 çay kaşığı İtalyan baharatı1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı hardalKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Malzemeler:3 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü6 dilim limon6 dal dereotu1 yeşil elma, doğranmış1/2 kırmızı soğan, ince doğranmış2 kereviz sapı, ince doğranmış2/3 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberServis için bagetServis için tereyağı maruluYapılışı: Adım 1: Büyük bir tencerede tavukları tek bir kat halinde düzenleyin. Üzerini örtün ve en az 30 dakika veya en fazla 2 saat buzdolabında bekletin. Folyoyu çıkarın ve peynir kabarcıklı olana kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirin. Tavuğun her iki tarafını sarımsak tozu, kuru kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Bir bardak ya da ölçü kabının altını kullanarak ince bir daire oluşturun. Adım 2: Dört dilimin 2'sine, mayonezin ters tarafına hardal karışımını sürün. Tadına bakın ve gerekirse tuz ve toz şeker ekleyin. Bir soyucu bıçağı kullanarak, kabuğun kenarlarını izleyerek 4 küçük un tortillası kesin. Balsamik sos ile gezdirin ve servis yapmadan önce roka ile süsleyin. Büyük bir fırın tepsisine ekmek yarılarını sarımsaklı tarafı yukarı gelecek şekilde yerleştirin. 1/4 su bardağı sosu ayırın ve buzdolabında bekletin. Adım 5: Lahana yaprağının merkezine bir kepçe et karışımı yerleştirin. Adım 3: Brokoli ve patatesleri, brokoli yumuşayana kadar yaklaşık 25 dakika kızartın. Kaseyi tekrar soğuk suyla doldurun ve pirinci 30 dakika bekletin, ardından iyice süzün. Tek bir katman halinde yayın ve altın rengi ve çıtır olana kadar 10 ila 12 dakika pişirin. Püre haline getirilmiş domatesleri ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Malzemeler:jalapeno biberiküçük sarımsakmayonez2 yemek kaşığı ekşi krema1 adet limonun kabuğu ve suyu1 çay kaşığı koşer tuzu1/4 çay kaşığı toz şeker6 su bardağı rendelenmiş yeşil ve/veya kırmızı lahana1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/4 su bardağı mayonez1/4 su bardağı ekşi krema2 yemek kaşığı sriracha sosu1/2 adet limonun suyuServis için taze kişniş yaprakları ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kapta un, chili tozu, tuz, karabiber ve sarımsak tozunu karıştırın. Tavuk hazırlığı için;Adım 1: Büyük bir kasede tavuk, arpacık soğan, un, sarımsak tozu, tuz ve biberi karıştırın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 2: Temiz bir yüzeyde tortillaları düz bir şekilde serin. Adım 2: Küçük bir kasede, ekşi krema, chili tozu, kırmızı biber, sarımsak tozu, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 3/4 çay kaşığı koşer tuzu karıştırın. Adım 2: Büyük bir kasede tavuk, elma, soğan ve kerevizi karıştırın. Adım: Salatayı servis etmeden hemen önce mayonez ile karıştırın. Sürekli çırparak bitkisel yağı yavaşça ekleyin. Tavadan sıcak balı kaselerin üzerine gezdirin. Fazla yağı süzün. 2. Lokma büyüklüğünde parçalara kesin. Her kabuğun üzerine ekşi krema sürün, ardından marul, domates ve peynirlerle üstünü kaplayın. Marul ve salam 1 gün önceden doğranabilir. Adım 3: Bu arada, aynı tavada orta ateşte, biberleri, soğanı ve kalan 1 çay kaşığı kimyonu karıştırın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın. Her dilimin üzerine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonezi sürün; üzerine fesleğen ekleyin. Kullanıma hazır olana kadar bekletin. Malzemeler:8 adet büyük yeşil lahana yaprağı 2 yemek kaşığı bitkisel yağ, bölünmüş1/2 büyük soğan, ince dilimlenmiş2 büyük dolmalık biber, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber1 lb etek eti, ince dilimlenmiş6 dilim provolone peyniriYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede kaynar suya, lahana yapraklarını 30 saniye haşlamak için maşa kullanın. Malzemeler:domates konserve2 yemek kaşığı extravirgin zeytinyağı3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçası1 çay kaşığı  koşer tuz1/2 çay kaşığı kuru kekik1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber1/2 çay kaşığı toz şeker (isteğe bağlı)1 su bardağı rendelenmiş mozzarella14 dilim sucuk2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)Yapılışı:Adım 1: Domatesleri bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin. Adım 2: Kıymayı bir tarafa itin ve susam yağı ekleyin. Adım 3: Orta boy bir kasede mayonez, Dijon ve sirkeyi çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Tavuğu marine edilen sıvıdan çıkarın ve marinatı atın. 5. Adım 2: 4 büyük un tortillasını üst üste koyun ve ortasına bir tostada kabuğu yerleştirin. Adım 3: Tavukları kalan acı sos karışımına ekleyin; karıştırın. 20 ila 25 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin. Adım: Sebzeleri kızartın: Ayrı bir fırın tepsisinde, biberleri ve soğanları 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Her birinin üzerine peynir sosu gezdirin, ardından bir tostada kabuğu yerleştirin. Chili'yi kaynatın, ardından ateşi düşürün ve tatlar karışıp sıvı biraz azalana kadar yaklaşık 40 dakika bekletin. 3. 4. Bir kesme tahtasına alın ve 5 dakika dinlendirin. Sık sık karıştırarak, makarnanın al dente olması için yaklaşık 5 dakika pişirin. Bir kağıt havlu üzerine aktarın; hemen tuzla tatlandırın. Tavuğu ara sıra çevirerek, altın rengi olana ve en kalın kısmına sokulan anında okuma termometresi 165°'yi gösterene kadar pişirin, yaklaşık her yanı 8 dakika. 3. Balığı süte koyun. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada, 1 yemek kaşığı yağ ısıtın, ardından soğan ve biber ekleyin. Üzerine avokado, çeri domates, pişmiş tavuk ve kızarmış kuşkonmaz ekleyin. Malzemeler:1 lb. Isıdan alın. Adım: Falafeli ve sebzeleri 10 dakika pişirin, ardından fırından çıkarın. Ateşten alın ve kağıt havlu serili bir süzgeçte süzün. Malzemeler:1 küçük sarı soğan, kabaca doğranmış5 diş sarımsak, 3'ü doğranmış, 2'si bütün1 çay kaşığı taze kekik yaprağı veya 2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 pound kıyma kuzu eti2 su bardağı tam yağlı yoğurt1 İngiliz salatalığı, rendelenmiş2 yemek kaşığı doğranmış dereotu veya naneServis için ısıtılmış lavaş veya pitaServis için dilimlenmiş domatesServis için doğranmış marulServis için ince dilimlenmiş kırmızı veya sarı soğanYapılışı:1. kıyma3 yemek kaşığı chili tozu2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzukarabiber1  kutu ezilmiş domates1  kutu barbunya fasulyesi, suyuyla birlikte1 kutu pinto fasulyesi, suyuyla birlikteRendelenmiş cheddar peyniriYeşil soğan Yapılışı: 1. Orta ateşte kalmaya devam edin ve bal, sriracha ve kırmızı biber tanelerini sürekli karıştırarak, balın ısınıp kaynamasına kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Malzemeler:2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 orta boy soğan, doğranmış1 orta boy yeşil biber, doğranmış2 sap kereviz, doğranmış1 yemek kaşığı domates salçası. Dikkatlice çevirin ve ikinci tarafın altın rengi olana kadar yaklaşık 2 dakika daha pişirin. Adım: Bu arada tzatziki sosunu yapın: Orta boy bir kasede yoğurt, salatalık, kalan 3 diş doğranmış sarımsak, dereotu ve 1 çay kaşığı tuzu karıştırın. Malzemeler:1 1/2 su bardağı düşük sodyumlu sebze suyu veya su3/4 su bardağı üç renkli kinoa, yıkanmış ve süzülmüş1/2 su bardağı kurutulmuş yaban mersini1 büyük demet kıvırcık lahana (yaklaşık 140 gram), kabaca doğranmışKoşer tuz2 orta boy kabuğu soyulmamış elma1/4 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/3 su bardağı kavrulmuş ceviz, kabaca doğranmış60 gram ufalanmış feta peyniri1 yemek kaşığı Dijon hardalı1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 yemek kaşığı bal1 limonun suyuBir tutam kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede suyu kaynatın. Soğan ve biberler yumuşayana kadar sık sık karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika. Adım 4: Bu arada, marulu, avokadoyu, mozzarellayı, domatesleri ve fesleğeni kaselere bölüştürün. Bir kenara koyun. Adım 4: Kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve sarımsak ve zencefili ekleyip 1 dakika boyunca koku çıkana kadar pişirin. Kapalı ızgarada, yarıya geldiğinde çevirin, hafifçe kararmış ve göğsün en kalın kısmı termometre ile ölçüldüğünde 165ºF olana kadar pişirin, 18 ila 22 dakika. Lahana, kinoayı, yaban mersinlerini, elmaları, soğanı, cevizi ve fetayı ekleyin ve karıştırın. Tamamen soğumasını bekleyin, sonra hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında saklayın veya 1 aya kadar dondurun. Ekmek kalıbını ince dilimlere (⅛” ila ¼” kalınlığında) kesin. Adım 2: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. Adım 3: İkinci bir ekmek diliminin her iki tarafına mayonez sürün ve bacon'ın üzerine yerleştirin. Her birinin üzerine 2 dilim mozzarella ve 2 dilim domates ekleyin; bolca tuz ve karabiber ekleyin. Üzerine tereyağı sürün ve susam serpin. Bir tarafı tuz ve karabiberle tatlandırın. 2. Her birine 1 yemek kaşığı yağ ve 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu gezdirin; tuz ve karabiberle bolca baharatlayın ve karıştırın. Üzerine peynir serpin, ardından fırın kabını folyo ile kaplayın. Adım: Izgarayı yüksek ısıya getirin ve rafı en yüksek konuma yerleştirin. Partiler halinde, pattileri, bir kez çevirerek, altın rengi olana ve pişene kadar kızartın, her tarafı 2 ila 3 dakika. (Çok fazla karıştırmayın yoksa pirinç yapışkan olur) Pirinci düz bir tabaka halinde düzgünce yayın ve yaklaşık 30 dakika soğumasını bekleyin. )Adım 5: Büyük bir kasede, marul, romaine, domates, nohut, mozzarella, salam, fesleğen ve tavuğu karıştırın. Dilimleyin ve servis yapın. Adım 4: Bir panini presi veya büyük bir ağır tavayı orta ateşte ısıtın. Adım 3: Eti tek bir katman halinde ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. Adım: Orta boy bir kasede domates, kırmızı soğan, yağ ve kekiği karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Yağlanmamış bir tarafı yaklaşık 1/2 su bardağı ton balığı salatası, 2 ila 3 dilim domates ve 2 dilim peynir ile doldurun. Domatesleri, fasulyeyi ve kıymayı ekleyin ve karıştırın. Domates salçasını ekleyin ve sürekli karıştırarak 1-2 dakika koyulaşana kadar pişirin. 2. 10 dakika dinlendirin, ardından kesin. Adım 2: Bu arada, tavuğu tüm taraflarından kekik ve kalan ½ çay kaşığı sarımsak tozu, ½ çay kaşığı tuz ve ½ çay kaşığı biber ile baharatlayın. Adım: Büyük bir tencerede orta ateşte yağı ısıtın. Tavukları her iki tarafı da altın rengi oluncaya ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. Malzemeler:kuşkonmaz2 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkoşer tuzTaze çekilmiş karabiberkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kuru kekikSOS İÇİN1 su bardağı mayonez1 su bardağı yoğurt1 1/2 su bardağı doğranmış fesleğen 1/2 su bardağı doğranmış maydanoz1/4 su bardağı doğranmış dereotu (üzeri için ekstra)1/4 su bardağı limon suyu2 diş sarımsak, iri doğranmış4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, dilimlenmiş1 su bardağı çeri domates, ikiye bölünmüşYapılışı:1. Kombuyu atın. Tavukları, her iki tarafını da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar ızgarada pişirin, yaklaşık her tarafı için 5 dakika. Malzemeler:ince dilimlenmiş küçük kırmızı soğanbaharatı olmayan pirinç sirkesisushi pirincisu, artı pirinci durulamak için ekstra su(2') parça kombu (isteğe bağlı)toz şekerkoşer tuzYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede pirinci soğuk suyla örtün. Büyük bir kasede mayonez, limon suyu ve kırmızı biberi (kullanıyorsanız) çırpın. Yağı süzün ve tavayı temizleyin. Tavukları karıştırın ve en az 15 dakika oda sıcaklığında marine edin, veya kasenin üzerini örtün ve 3 saate kadar buzdolabında bekletin. Malzemeler:1 yemek kaşığı bitkisel yağ1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze zencefil, doğranmışkıyma1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı1/2 soğan, ince dilimlenmiş1 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 yeşil lahana, ince dilimlenmiş1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı srirachaKoşer tuzu1 yeşil soğan, ince dilimlenmiş1 yemek kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir tavada bitkisel yağ ısıtın. Ateşten alın ve kapalı bir şekilde yaklaşık 5 dakika bekletin. Ateşten alın. Patatesleri karıştırın ve kıtır ve yer yer kahverengi olana kadar 10 ila 15 dakika daha kızartın. Ateşten alın ve pirinç şişip kabarana kadar, yaklaşık 10 dakika, buharlaşmasını bekleyin. Lastik spatula kullanarak karıştırın. Sirke, soya sosu, toz şeker ve salatalıkları kaplayacak kadar sıcak su ekleyin. Adım 5: Kırmızı pul biber serpin, eğer kullanıyorsanız. Adım 2: Tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Etleri küçük bir kaseye alın. Kereviz, turşu, kırmızı soğan ve maydanozu ekleyin ve karıştırın. (Yaklaşık 2 su bardağı olmalı. Falafelin en az 5 dakika fırın tepsisinde soğumasını bekleyin. Malzemeler:taze peynirli tortellini1/4 su bardağı sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı balsamik sirke1/2 yemek kaşığı balkoşer tuzTaze çekilmiş karabiber3/4 su bardağı doğranmış salam veya prosciutto1/2 su bardağı bebek ıspanak1/2 su bardağı yağda güneşte kurutulmuş domates1/4 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniriYapılışı: Adım 1: Tuzlu kaynar su dolu büyük bir tencerede, paketin üzerindeki talimatlara göre tortelliniyi pişirin. 10 dakika dinlendirin, sonra dilimleyin. Süzün ve büyük bir servis kasesine aktarın. Et ile karıştırmak için karıştırın ve soya sosu ve sriracha ekleyin. Tavukların üzerine limon dilimleri ve dereotu saplarını yerleştirin ve üzerini en az bir inç geçecek şekilde su ile doldurun. 3. Büyük bir kasede un, kabartma tozu, tuz ve karbonatı karıştırın. Adım: Hamuru 3 parçaya bölün, sonra her parçayı 1/4' kalınlığında yuvarlak şeklinde açın. Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Gerekirse partiler halinde, sandviçleri panini presine veya tavaya ekleyin; presi kapatın veya sandviçin üstüne başka bir ağır tava koyun. Adım 2: Fırını 400°'ye ısıtın. Adım 4: Sosu salatanın üzerine dökün ve karıştırın. Küçük bir tencerede, paket talimatlarına göre pirinci hazırlayın. Su çoğunlukla temiz olana kadar işlemi yaklaşık 3 kez daha tekrarlayın. Yağ ile fırçalayın. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Kıyma kuzuyu ekleyin ve karışım çok pürüzsüz olana kadar işlemeye devam edin, toplamda yaklaşık 1 dakika, gerektiğinde eti karıştırın ve yanları kazıyın. Crunchwrap'leri hızla ters çevirin, böylece kıvrımlar altta kalır ve bir arada dururlar. Tavadan çıkarın ve kalan yağı tavaya ekleyin. 3. Pattileri her iki tarafından mısır gevreğine basın. Adım: Chili'yi cheddar peyniri ve yeşil soğanla servis yapın. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede marul, kırmızı lahana, tavuk, mandalina, ezilmiş ramen erişte, havuç, yeşil soğan ve dilimlenmiş bademi karıştırın. Her bir tortillanın üzerine 1 yemek kaşığı mayonez karışımı sürün. Adım: Büyük bir salata kasesinde tüm malzemeleri karıştırın. En az 2 saat veya bir gece buzdolabında bekletin. Fasulyeleri ve sularını ekleyin ve karıştırın. Malzemeler:4 dilim ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı mayonez2 yemek kaşığı hardal2 çay kaşığı bal6 dilim İsviçre peyniri6 dilim jambon8 dilim turşuYapılışı:Adım 1: Her bir ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün. Her bir mayonezli ekmek dilimini 3 dilim jambon, 2 dilim provolone, roka, birkaç dilim domates ve kırmızı soğanla doldurun. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Üzerine bacon dilimlerini yerleştirin. Adım 2: Tavukları iki parça plastik örtünün arasına koyun ve et döveceği ile 1/2 inç kalınlığında parçalar haline getirin. 2. Adım 1: Etinizi 8 (yaklaşık 60 gram) parçaya bölün. Tavuğu ekleyin ve her yerini kaplayacak şekilde ovun. Lahana yumuşayana kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Adım 3: Karışımı bir servis tabağına aktarın ve yeşil soğan ve susam tohumları ile süsleyin. Adım 4: Tepsinin üzerinde oda sıcaklığına soğumasını bekleyin, ardından bir kesme tahtasına alın ve 1/4' ila 1/2' küpler halinde kesin. Patatesleri ve brokoliyi 2 ayrı fırın tepsisine yerleştirin. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Adım: Fırını 350°'ye ısıtın. Bir tahta kaşık veya pirinç küreği kullanarak, sirke karışımını hızla pirince katlayın. Gerekirse baharatları ayarlayın. Adım 3: Büyük bir kasede, marulu bir tutam tuzla tatlandırın. Adım 3: Orta yüksek ısıda bir ızgara hazırlayın; 5 dakika ısıtın (veya orta yüksek ısıda bir ızgara tavası önceden ısıtın). Soğan, biber ve kerevizi ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. Yağı süzün ve tekrar ateşe verin. Küçük bir kasede sirkeyi, şekeri ve tuzu çözülene kadar çırpın, ardından pirincin üzerine gezdirin. Altın rengi olana ve pembe kalmayana kadar pişirin, her bir tarafı 8 dakika. Her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. Adım Sosu hazırlayın: Bir mutfak robotuna mayonez, yoğurt, fesleğen, maydanoz, dereotu, limon suyu ve sarımsak ekleyin. Kavanozu kapatın ve emülsiyon oluşana kadar sallayın, ardından tuz ve biber ile tatlandırın. kuru kekik1 çay kaşığı. Partiler halinde, köfteleri 2 dakika kızartın, sonra çevirin ve köfteler biraz küçülmeye başlayana kadar 1 dakika daha pişirin. Malzemeler:1/4 su bardağıLimon suyu (yaklaşık 3 limondan)1/2 çay kaşığıKırmızı biber taneleri1/4 su bardağıve 1 yemek kaşığı nötr yağ2 çay kaşığıToz kimyon, ayrılmışKemiksiz, derisiz tavuk göğsüKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberÇekirdekleri ve kabukları çıkarılmış, ince dilimlenmiş biber1 Büyük sarı soğan, ince dilimlenmişServis için ısıtılmış un tortillas ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede limon suyu, kırmızı biber, 1/4 su bardağı yağ ve 1 çay kaşığı kimyonu çırpın. 4. Her tortillaya 2 ila 3 dilim peynir yerleştirin. 7. Adım 3: Marul, domates, Parmesan peyniri, kruton ve tavukları makarna kasenize ekleyin. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın: Orta boy bir kasede yağı, sirkeyi, İtalyan baharatını, sarımsağı ve hardalı çırpın. Üzerine peynir, pico de gallo, kişniş ve tortilla şeritleri ekleyin. Adım 2: Ekmekler ısınıp yanları ve altı kıtır hale gelene kadar, 9-11 dakika pişirin. Adım 2: Bu arada, lahanayı büyük bir kaseye alın; 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Adım: Pirinci dört kaseye bölün ve her birini tatlı patates karışımı, tavuk, avokado ve bebek ıspanak ile üstleyin. Adım 3: Pizza sosu 5 gün önceden yapılabilir. Adım 5: Büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı orta ateşte ısıtın. Adım 5: Doğranmış dereotu ile süsleyin ve marul ile birlikte bagetin üzerinde servis yapın. Tuz ve biberle tatlandırın ve tavadan alıp kenara koyun. Tavuğu, ara sıra çevirerek, her iki tarafı da güzelce kızarana ve göğsün en kalın kısmına takılan anında okunan termometre 165º'yi gösterene kadar 2 ila 3 dakika boyunca pişirin. Makarna ve turşu karışımını ekleyin ve iyice karıştırın, ardından yumurtaları ekleyin. 6. Adım: Chili tozu, kimyon ve sarımsak tozunu ekleyin ve tuz ve karabiberle bolca tatlandırın. Büyük bir fırın tepsisinde kuşkonmazı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. 3. Adım: Fırını 200°C'ye ısıtın. Malzemeler:1 küçük kırmızı soğan, ince doğranmış1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 su bardağı ince doğranmış turşu1 yemek kaşığı limon suyu1 çay kaşığı toz şeker1 çay kaşığı koşer tuz, ayrılmışyarım paket makarna1/2 su bardağı acı mayonez1/2 çay kaşığı tütsülenmiş biber1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 haşlanmış yumurta, doğranmış1 yeşil soğanYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, soğan, havuç, turşu, limon suyu, şeker ve ½ çay kaşığı tuzu karıştırın. Hamuru yüzeye aktarın ve pürüzsüz olana kadar 3-4 dakika yoğurun, hamur yapışkan ise daha fazla un ekleyin. Gerekirse partiler halinde, balığı dikkatlice tavaya koyun ve bir tarafı altın rengi olana kadar 3 ila 4 dakika pişirin. Malzemeler:1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, artı fırın tepsisi için biraz daha425 g nohut konservesi1 su bardağı taze kişniş yaprakları ve yumuşak sapları1/2 orta boy soğan2 yemek kaşığı un4 sarımsak dişi, kabaca doğranmış1 yemek kaşığı toz kimyon2 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı koşer tuz1 çay kaşığı limon suyu1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber1/4 çay kaşığı toz tarçın 1/4 çay kaşığı kabartma tozuYapılışı: 1. Yengeç karışımını avokado yarılarına kaşıkla doldurun. Adım 2: Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Termometre 350º gösterene kadar orta-yüksek ateşte ısıtın. Adım 3: Büyük, düz taraflı bir tavaya veya derin kızartma termometresi takılmış bir Hollanda fırınına, 1' derinliğinde yağ dökün. Adım 4: Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 çay kaşığı yağı ısıtın. Tortilla şeritlerini altın rengi olana kadar kızartın, yaklaşık 2 dakika. Rezerve edilen avokado etini çatalla ezin. Sütü başka bir orta boy kaba dökün. 3. Etin üzerine 2 ila 3 marul yaprağı koyun ve sıkıca sarın. Adım 3: Bir tortilla alın ve Crunchwrap'ı şu sırayla oluşturun: 1 dilim Amerikan peyniri, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul, 5 tortilla cipsi, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul ve 1 dilim Amerikan peyniri. Eti bir kaseye alın ve bir kenara koyun. Çevirin ve etin diğer tarafı mühürlenene ve sizin hoşunuza gidecek şekilde pişene kadar 2 dakika daha pişirin. Üzerine karides, mısır salatası ve her birine 1/4 avokado ekleyin. Malzemeler:1 su bardağı beyaz ekmek, 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı3/4 çay kaşığı sarımsak tozu3/4 çay kaşığı koşer tuz3/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 büyük tavuk göğsü 1/2 çay kaşığı kuru kekik1 adet romen marul2 yemek kaşığı sezar sos1/4 su bardağı ince rendelenmiş parmesan4 adet unlu tortillaYapılışı:Adım 1: Fırını ısıtın. Başka 5 dakika daha dinlendirin, sonra dilimleyin. Sıvılar emildikten sonra, tofu'yu mısır nişastası ile karıştırın. Falafelin her iki tarafı altın rengi olana ve biberler ve soğanlar yumuşayana kadar 10 ila 15 dakika daha fırına geri koyun. Adım 3: Her bir avokado yarısından yaklaşık 2 çay kaşığı et çıkarın, yaklaşık 1/4 'lik bir kenar bırakın. Büyük bir fırın tepsisinde tatlı patatesleri ve soğanı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Ayrı hava geçirmez kaplarda saklayın ve buzdolabında bekletin. Adım: Küçük bir kasede sarımsak, fıstık ezmesi, limon suyu, soya sosu ve balı çırpın. Adım 2: Mayonez 3 gün önceden yapılabilir. Malzemeler:1/2 su bardağı ufalanmış mavi peynir1/2 su bardağı mayonez1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/2 su bardağı rendelenmiş yeşil lahana1/2 su bardağı acı sos1 çay kaşığı kırmızı biber1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı kırmızı biber2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 kg kemiksiz tavuk göğs4 büyük un tortillaYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede, mavi peynir, mayonez, sirke, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Tofu'yu tavaya geri koyun ve sos karışımını tavaya ekleyin. Hazır. Malzemeler:80 g büyük parça yengeç eti, temizlenmiş1 adet roma domatesi, ince doğranmış1 adet jalapeno biberi, çekirdekleri çıkarılmış, ince doğranmış1 adet yeşil soğan, yeşil ve beyaz kısımları ayrılmış, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış mango (yaklaşık 1 küçük mango)2 yemek kaşığı taze kişniş, doğranmışKoşer tuz2 yemek kaşığı ekşi krema1/2 çay kaşığı chili tozu, biraz daha servis için1/4 çay kaşığı kırmızı biber1/4 çay kaşığı sarımsak tozu2 yemek kaşığı taze limon suyu, ayrılmış4 adet olgun avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeği çıkarılmışTuzlu deniz tuzuMuz cipsi, servis içinYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede, yengeç eti, domates, jalapeno biberi, beyaz soğan kısımları, mango ve kişnişi karıştırın; bir tutam koşer tuz ile tatlandırın. 👇Malzemeler:3/4 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı ranch sosu8 adet tortillacheddar peynirijambonhindi göğsü16 adet tereyağlı marul yaprağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonezi ve ranch sosunu karıştırın. . Kıymayı ekleyin ve ara sıra karıştırarak, etin bazı kısımları altın rengini alana ve tamamen pişene kadar 8 ila 10 dakika pişirin. Adım 2: Tofu'yu ısırık büyüklüğünde parçalara kesin, ardından soya sosu, susam yağı ve karabiberle birlikte bir kaseye atın. Malzemeler:1/2 şalot, ince doğranmış1 diş sarımsak, ince doğranmış1/4 c. Tuz ve biber ile tatlandırın. Orta yüksek ateşte kaynamaya bırakın, ardından ısıyı orta düşük seviyeye indirin ve sos koyulaşıp yaklaşık üçte bir oranında azalana kadar, 20-25 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Üstüne dilimlenmiş tavuk ekleyin, sonra sosla gezdirin. Yaprağın kısa ucunu karışımın üzerine katlayın, sonra uzun tarafını açık uçlu bir burrito gibi sarın. Tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. Çok ince doğranana kadar işleyin, gerektiğinde yanları lastik spatula ile kazıyın. Donmuş tofu kullanıyorsanız, tamamen çözülünceye kadar haşlayın. Her birinin üzerine 2 dilim soğan ekleyin. Adım 3: Tavuğu bir kesme tahtasına alın. Soğan, havuç ve lahanayı ekleyin. 10 dakika dinlendirin, ardından 1' parçalar halinde dilimleyin. Elle tutulabilecek kadar soğuduktan sonra, tavuğu şeritler halinde dilimleyin. Bir ekmek kalıbını her iki taraftan taşacak şekilde folyo ile kaplayın. Adım: Salata malzemelerinin üzerine dökün ve karıştırın. Adım Kaseleri hazırlayın: Pirinci 4 servis kasesi arasında bölün. Ezilmiş domatesleri ekleyin, ardından kutuyu yarıya kadar suyla doldurun, kalan domatesleri yakalamak için karıştırın ve tencereye ekleyin. 2. Sosu salatanın üzerine dökün, karıştırın ve servis yapın. Tuz ve biber ile tatlandırın. Tavuğu sıcak tavaya ekleyin ve her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 8 dakika pişirin. Tencere kullanıyorsanız, yüksek ateşte kaynatın. Kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. 2. Adım 4: Tavuk karışımını bir tabağa aktarın. Bir çatal ile karıştırın ve ardından üzerine yaban mersinlerini ekleyin. Adım 5: Focaccia ekmeği her iki tarafta da çıtır ve altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar sandviçleri pişirin, 3 ila 4 dakika. Adım 5: Küçük bir kasede soya sosu, susam yağı, su, esmer şeker ve mısır nişastasını karıştırın. 1 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım limon suyu ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. Adım: Temiz bir çalışma yüzeyini hafifçe unlayın. Adım 3: Focaccia ekmeklerinin alt kısımlarını temiz bir yüzeye yerleştirin. Bir fırın tepsisi içine yerleştirilmiş bir tel ızgaraya aktarın. Tavuğu ekleyin ve altın rengini alana ve içine sokulan anlık okuma termometresi 160° gösterene kadar pişirin, her tarafı yaklaşık 8 dakika. Su emilene ve kinoa yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika boyunca kapağı kapalı şekilde pişirin. Tavuğu tuz ve karabiber ile tatlandırın, sonra kasaya ekleyin ve karıştırın. Adım: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suya fusilli makarnayı ekleyin ve paketin üzerinde belirtildiği gibi al dente oluncaya kadar pişirin. Adım 3: Orta ateşte büyük bir tavayı ısıtın. Adım 2: Yüzeysel bir kasede, mısır gevreğini düz bir katman halinde yayın. Adım: Mayonezi hazırlayın: Kapaklı bir kavanozda zeytinyağı, sirke, limon suyu, maydanoz ve kırmızı biber ile karıştırın. Penne karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Üstüne mozzarella, sucuk ve Parmesan ekleyin. Peynirin üzerine jambon ve hindi ekleyin. Tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Karışımı ekmek kalıbına aktarın ve spatula ile bastırın, üstünü düzleştirin. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında tutun. Her birine 3 dilim peynir ve 3 dilim jambon ekleyin. Kalan malzemelerle aynı işlemi tekrarlayın ve büyük bir fırın tepsisine yerleştirin. Adım 2: Başka bir büyük tavaya, 1/2' derinliğinde yağ dökün. Adım 3: Crunchwrap'leri oluşturun: Kalan 4 büyük un tortillasının ortasına bir kepçe kıyma ekleyin, katlamak için geniş bir kenar bırakın. Kinoayı ekleyin ve ısıyı orta seviyeye düşürün. Tuz ve biberle tatlandırın. Yanında limon dilimleri ile servis yapın. Tam da bu yüzden size böyle günlerde yapmanız için uzun bir liste ile geldik. Bir çatal yardımıyla ton balığını parçalara ayırın. Adım: Bu arada, tahin sosunu yapın: Orta boy bir kasede tüm tahin sosu malzemelerini çırpın ve tuz ile tatlandırın. Her bir ekmeğin üzerine peynir, domates-soğan karışımı ekleyin ve peynir eriyene kadar, 15 dakika, fırında pişirin. Adım 2: Ton balığını süzün ve mayonez karışımına ekleyin. İkiye kesin ve servis yapın. Her dilimin üzerine 3/4 su bardağı tavuk yerleştirin; karabiberle tatlandırın. Son ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün ve sandviçin üzerine yerleştirin, mayonezli taraf aşağıya gelecek şekilde. Adım 2: Bir pirinç pişirici veya orta boy bir tencerede, ıslatılmış pirinci, ⅔ su bardağı su ve kombuyu karıştırın. Malzemeler:100 g kıyma1 çay kaşığı chili tozu1/2 çay kaşığı toz biber1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber8 büyük un tortillası1/2 su bardağı nacho peynir sosu4 tostada kabuğu1 su bardağı ekşi krema2 su bardağı rendelenmiş marul1 su bardağı doğranmış domates1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1 su bardağı rendelenmiş Monterey Jack peyniri1 yemek kaşığı bitkisel yağYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir yapışmaz tavada, kıyma ve baharatları tuz ve biber ile birleştirin. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirin, yaklaşık 30 saniye. 6 adet patti oluşturun. Adım 3: Her bir ekmek diliminin bir tarafını yağlayın. Parmesan peyniri ile süsleyin. Malzemeler:kutu nohut, süzülüp yıkanmışorta boy salatalık, doğranmışbiber, doğranmışkırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı doğranmış kalamata zeytin1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynirKoşer tuzuTaze çekilmiş karabibersızma zeytinyağı1/4 su bardağı beyaz şarap sirkesi1 yemek kaşığı limon suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz1/4 çay kaşığı kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Adım 2: Mısır salatasını yapın: orta boy bir kasede mısır, biber ve kişnişi karıştırın. Hemen süzün ve biraz soğumasını bekleyin. Adım 5: Crunchwrap'ları bir tabağa yerleştirin. Pişen tavukları bir kesme tahtasına alın ve biraz soğumasını bekleyin. Fırın rafını ortaya yerleştirin; 425°'de ısıtın. Soğanı, ara sıra karıştırarak, yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. Adım 3: Marulu kaseler arasında paylaştırın. Adım 6: Tavayı silin. Malzemeler:1 paket penne makarna1 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı İtalyan baharatı1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzu2 su bardağı doğranmış marul1 su bardağı ikiye bölünmüş cherry domates1/2 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniri1/2 su bardağı kruton2/3 su bardağı Caesar sosu1/2 limonun suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suda, paketin üzerindeki talimatlara göre penne makarnayı pişirin. Üzerine ekşi krema ekleyin. 2. Yaklaşık 8 ila 10 dakika boyunca, sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Alt ekmeğin üzerine marul koyun, üzerine domates ve/veya turşu ve bir tavuk patti ekleyin ve üst ekmeği kapatın. Dikiş kısmı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin ve tortilla altın rengi olana ve kızarana kadar yaklaşık 3 dakika her iki tarafta pişirin. Malzemeler:3 dilim ekmekYumuşak tereyağı3 yemek kaşığı mayonezRomen marul2 dilim domatesKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 dilim pişmiş bacon1 kalın dilim cheddar peyniri2 dilim hindi2 dilim jambonYapılışı:Adım 1: Ekmekleri altın rengi olana kadar kızartın, ardından her dilimin her iki tarafına ince bir tabaka tereyağı sürün. Adım: Ellerinizle, karışımı 16 yemek kaşığı büyüklüğünde toplar haline getirin ve fırın tepsisine yerleştirin. Kuşkonmaz yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Parmesan'ı ekleyin ve karıştırın; kullanıma hazır olana kadar bekletin. Adım 3: Pirinci küçük bir fırın tepsisine veya 13'by9' fırın kabına yayın. kuru maydanoz1 çay kaşığı. Adım 3: Kaseye prosciutto, ıspanak, güneşte kurutulmuş domates ve sos ekleyin ve iyice karıştırın. 1/4 su bardağı balsamik sosu tavukların üzerine dökün; kalan sosu kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Sandviçleri ekleyin ve ekmek altın rengini alana ve peynir eriyene kadar pişirin, her tarafı 3 dakika. Her kaseye sos gezdirin. Ekmekleri her iki tarafı da altın rengi olana kadar, yaklaşık her tarafı için 2 dakika, pişirin. Yeşil fasulye, havuç, brokoli, kırmızı biber ve yeşil soğanları ekleyin. Hazırlanan tepsiye yerleştirin.

Uzun Bir İş Gününün Ardından Hızlıca Yemek Yapmak İsteyenlere 42 Leziz ve Kolay Tarif

Malzemeler:3 yemek kaşığı balsamik sirke1 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu1 çay kaşığı Dijon hardalıKoşer tuzu1/2 su bardağı sızma zeytinyağı2 adet kemiksiz, derisiz tavuk göğsü 3/4 çay kaşığı İtalyan baharatıTaze çekilmiş karabiber2 adet ince dilimlenmiş marul 2 adet küçük veya 1 adet büyük avokado1 su bardağı kiraz veya domates, yarıya bölünmüş1/2 su bardağı ince dilimlenmiş taze fesleğen yaprağıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede sirkeyi, şurubu, hardalı ve 3/4 çay kaşığı tuzu çırpın. Bir anlık okuma termometresi ekmek kalıbının merkezine 165° okuyana kadar pişirin, 50 ila 60 dakika. Patatesleri ve brokoliyi 2 ayrı fırın tepsisine yerleştirin. Tadına bakın ve gerekirse tuz ve toz şeker ekleyin. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. 3. Malzemeler:1 1/2 su bardağı düşük sodyumlu sebze suyu veya su3/4 su bardağı üç renkli kinoa, yıkanmış ve süzülmüş1/2 su bardağı kurutulmuş yaban mersini1 büyük demet kıvırcık lahana (yaklaşık 140 gram), kabaca doğranmışKoşer tuz2 orta boy kabuğu soyulmamış elma1/4 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/3 su bardağı kavrulmuş ceviz, kabaca doğranmış60 gram ufalanmış feta peyniri1 yemek kaşığı Dijon hardalı1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 yemek kaşığı bal1 limonun suyuBir tutam kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede suyu kaynatın. Adım: Izgarayı yüksek ısıya getirin ve rafı en yüksek konuma yerleştirin. Malzemeler:TOFU İÇİNtofu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı susam yağı1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı mısır nişastasıKIZARTMA İÇİN3 yemek kaşığı ekstra sızma zeytinyağıKoşer tuz3 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze doğranmış zencefil8 oz. Kıymayı ekleyin ve ara sıra karıştırarak, etin bazı kısımları altın rengini alana ve tamamen pişene kadar 8 ila 10 dakika pişirin. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Adım 4: Ateşi orta dereceye indirin ve tavayı yağlayın. Hamuru yüzeye aktarın ve pürüzsüz olana kadar 3-4 dakika yoğurun, hamur yapışkan ise daha fazla un ekleyin. Adım: Küçük bir kasede sarımsak, fıstık ezmesi, limon suyu, soya sosu ve balı çırpın. Malzemeler:1 küçük sarı soğan, kabaca doğranmış5 diş sarımsak, 3'ü doğranmış, 2'si bütün1 çay kaşığı taze kekik yaprağı veya 2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 pound kıyma kuzu eti2 su bardağı tam yağlı yoğurt1 İngiliz salatalığı, rendelenmiş2 yemek kaşığı doğranmış dereotu veya naneServis için ısıtılmış lavaş veya pitaServis için dilimlenmiş domatesServis için doğranmış marulServis için ince dilimlenmiş kırmızı veya sarı soğanYapılışı:1. Peynir kabarcıklar oluşup kahverengiye dönene kadar ekmekleri ızgara yapın, 3-5 dakika. Yeşil fasulye, havuç, brokoli, kırmızı biber ve yeşil soğanları ekleyin. Adım: Fırını 200°C'ye ısıtın. Karıştırın ve biraz koyulaşana kadar 2 dakika pişirin. Diğer 4 dilim ekmeğin üzerine 1 yemek kaşığı hardal sürün. Parmesan'ı ekleyin ve karıştırın; kullanıma hazır olana kadar bekletin. Sandviçleri ekleyin ve ekmek altın rengini alana ve peynir eriyene kadar pişirin, her tarafı 3 dakika. En az 2 saat veya bir gece buzdolabında bekletin. Adım: Salatayı servis etmeden hemen önce mayonez ile karıştırın. Kaseyi plastikle kaplayın ve kullanıma hazır olana kadar soğutun. Üzerine bacon dilimlerini yerleştirin. Adım 3: Focaccia ekmeklerinin alt kısımlarını temiz bir yüzeye yerleştirin. Tofu'yu tavaya geri koyun ve sos karışımını tavaya ekleyin. Etin küçük parçalar halinde olması için kaşık veya spatula kullanın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Havuç ve lahanayı ekleyin ve karıştırın. Folyoyu çıkarın ve peynir kabarcıklı olana kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirin. Adım 2: Tavukları iki parça plastik örtünün arasına koyun ve et döveceği ile 1/2 inç kalınlığında parçalar haline getirin. Adım 2: Bu arada, lahanayı büyük bir kaseye alın; 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Yanında cips ile servis yapın. Adım: Bu arada, orta yüksek ateş üzerinde büyük bir tavada 1 yemek kaşığı yağ ısıtın. Adım 3: Tavukları kalan acı sos karışımına ekleyin; karıştırın. Büyük bir kasede un, kabartma tozu, tuz ve karbonatı karıştırın. Tuz ve biber ile tatlandırın. Her bir tortillanın üzerine 1 yemek kaşığı mayonez karışımı sürün. Çevirin ve etin diğer tarafı mühürlenene ve sizin hoşunuza gidecek şekilde pişene kadar 2 dakika daha pişirin. Adım 2: Başka bir büyük tavaya, 1/2' derinliğinde yağ dökün. Peynir eriyene kadar pişirin, yaklaşık 1 dakika. Crunchwrap'leri hızla ters çevirin, böylece kıvrımlar altta kalır ve bir arada dururlar. Adım: Servis yapmak için: Her bir pidenin üst 1/5'ini kesin ve her birinin içine ince bir tabaka tahin sosu sürün. Tavadan sıcak balı kaselerin üzerine gezdirin. Adım 5: Küçük bir kasede soya sosu, susam yağı, su, esmer şeker ve mısır nişastasını karıştırın. Adım 2: Temiz bir yüzeyde tortillaları düz bir şekilde serin. Ayrı hava geçirmez kaplarda saklayın ve buzdolabında bekletin. Sütü başka bir orta boy kaba dökün. Sıcak servis yapın. Kalan ekmek dilimlerini, hardallı tarafı aşağıya gelecek şekilde üst kısma koyun. 4. Malzemeler:jalapeno biberiküçük sarımsakmayonez2 yemek kaşığı ekşi krema1 adet limonun kabuğu ve suyu1 çay kaşığı koşer tuzu1/4 çay kaşığı toz şeker6 su bardağı rendelenmiş yeşil ve/veya kırmızı lahana1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/4 su bardağı mayonez1/4 su bardağı ekşi krema2 yemek kaşığı sriracha sosu1/2 adet limonun suyuServis için taze kişniş yaprakları ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kapta un, chili tozu, tuz, karabiber ve sarımsak tozunu karıştırın. Adım 3: Büyük bir kasede, ton balığı, mayonez, biber ve karabiberi karıştırın. Adım 3: İkinci bir ekmek diliminin her iki tarafına mayonez sürün ve bacon'ın üzerine yerleştirin. Malzemeler:mayonezketçaphardaltatlı turşu sosuelma sirkesikoşer tuzusarımsak tozusoğan tozutatlı kırmızı biberkıymaTaze çekilmiş karabiber4 adet tortilla8 dilim Amerikan peyniri2 yemek kaşığı ince doğranmış beyaz soğan1 adet dereotlu turşuince doğranmış marul20 adet mini tortilla cipsiKanola yağı1 yemek kaşığı eritilmiş tuzsuz tereyağı1 çay kaşığı  kavrulmuş susamYapılışı:Küçük bir kasede mayonez, ketçap, hardal, turşu sosu, sirke, tuz, sarımsak tozu, soğan tozu ve kırmızı biberi karıştırın. Üzerine bir dilim daha ekmek koyun, yağlanmış tarafı yukarı bakacak şekilde. Aşırı işlem yapmayın - biraz doku arıyorsunuz. Küçük bir kasede sirkeyi, şekeri ve tuzu çözülene kadar çırpın, ardından pirincin üzerine gezdirin. Adım 2: Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve daha kalın, pürüzsüz bir sos oluşana kadar karıştırın. Kinoayı ekleyin ve ısıyı orta seviyeye düşürün. Malzemeler:1 büyük tatlı patates1 büyük kırmızı soğan, doğranmış3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmışKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 lb kemiksiz, derisiz tavuk göğsü1/2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı toz zencefil1 küçük sarımsak dişi, doğranmış2 yemek kaşığı krema kıvamında fıstık ezmesi1/4 su bardağı 1 adet limon suyu1 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, ince dilimlenmiş2 su bardağı bebek ıspanak1 yemek kaşığı taze doğranmış kişniş, süslemek için1 çay kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı:1. 5. Pattileri her iki tarafından mısır gevreğine basın. Büyük bir fırın tepsisinde tatlı patatesleri ve soğanı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Falafeli ve sebzeleri 10 dakika pişirin, ardından fırından çıkarın. 👇Malzemeler:3/4 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı ranch sosu8 adet tortillacheddar peynirijambonhindi göğsü16 adet tereyağlı marul yaprağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonezi ve ranch sosunu karıştırın. Malzemeler:3 dilim ekmekYumuşak tereyağı3 yemek kaşığı mayonezRomen marul2 dilim domatesKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 dilim pişmiş bacon1 kalın dilim cheddar peyniri2 dilim hindi2 dilim jambonYapılışı:Adım 1: Ekmekleri altın rengi olana kadar kızartın, ardından her dilimin her iki tarafına ince bir tabaka tereyağı sürün. Orta yüksek ateşte kaynamaya bırakın, ardından ısıyı orta düşük seviyeye indirin ve sos koyulaşıp yaklaşık üçte bir oranında azalana kadar, 20-25 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1 adet chipotle biber, ince doğranmış1/4 çay kaşığı koşer tuz1/8 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1,5 su bardağı didiklenmiş döner tavuk göğsü2 adet (10cmx10cm) focaccia ekmeği, yatay olarak ikiye bölünmüş1/4 su bardağı taze fesleğen yaprağı115 gram oda sıcaklığında mozzarella, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1 adet olgun domates, 1/2 cm kalınlığında dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı sızma zeytinyağıYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede mayonez, biber, adobo sosu, 1/4 çay kaşığı tuz ve 1/8 çay kaşığı karabiberi karıştırın. Adım: Ellerinizle, karışımı 16 yemek kaşığı büyüklüğünde toplar haline getirin ve fırın tepsisine yerleştirin. Her birinin üzerine peynir sosu gezdirin, ardından bir tostada kabuğu yerleştirin. Adım: Sebzeleri kızartın: Ayrı bir fırın tepsisinde, biberleri ve soğanları 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Sıkıca sarın ve servis yapın. Tofu'yu ekleyin ve tüm yüzeyleri altın rengi olana kadar, ara sıra çevirerek, 7 ila 8 dakika pişirin. Malzemeler:1 yemek kaşığı bitkisel yağ1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı taze zencefil, doğranmışkıyma1 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı1/2 soğan, ince dilimlenmiş1 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 yeşil lahana, ince dilimlenmiş1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu1 yemek kaşığı srirachaKoşer tuzu1 yeşil soğan, ince dilimlenmiş1 yemek kaşığı kavrulmuş susam tohumlarıYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir tavada bitkisel yağ ısıtın. Adım 4: Soğan ve biberleri tavaya geri ekleyin ve karıştırmak için atın. Orta ateşte kalmaya devam edin ve bal, sriracha ve kırmızı biber tanelerini sürekli karıştırarak, balın ısınıp kaynamasına kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Yoğurt ve yağı ekleyin ve kuru yer kalmayıncaya kadar karıştırın. Soğan ve biberler yumuşayana kadar sık sık karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika. Tavuğu ekleyin ve altın rengini alana ve içine sokulan anlık okuma termometresi 160° gösterene kadar pişirin, her tarafı yaklaşık 8 dakika. Adım 7: Pirinci kaselere bölün. Malzemeler:ince dilimlenmiş küçük kırmızı soğanbaharatı olmayan pirinç sirkesisushi pirincisu, artı pirinci durulamak için ekstra su(2') parça kombu (isteğe bağlı)toz şekerkoşer tuzYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede pirinci soğuk suyla örtün. Malzemeler:1/2 kırmızı soğan2 diş sarımsakchipotle biberiSebze yağı1 limonun suyu1 çay kaşığı Kuru kekik1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiberKemiksiz, derisiz tavuk göğsüTuzsuz tereyağıYıkanmış, süzülmüş basmati pirinçSu1 yemek kaşığı doğranmış taze kişnişsiyah fasülye1 Orta boy sarı soğan, doğranmışkarabiberOrta boy kırmızı soğan, doğranmışKüçük jalapeno biberiYapılışı:Adım 1: Bir mutfak robotunda soğan, sarımsak, biber, adobo sos, yağ, limon suyu, kekik ve kimyonu pürüzsüz olana kadar karıştırın; tuz ve biber ile tatlandırın. Susam yağını ve kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Tavuğu marine edilen sıvıdan çıkarın ve marinatı atın. Adım 2: Kıymayı bir tarafa itin ve susam yağı ekleyin. koşer tuzu1/2 çay kaşığı. Soğanı, ara sıra karıştırarak, yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. Adım 2: Bir pirinç pişirici veya orta boy bir tencerede, ıslatılmış pirinci, ⅔ su bardağı su ve kombuyu karıştırın. 3. Adım 3: Marulu kaseler arasında paylaştırın. yeşil fasulye, temizlenmiş2 küçük havuç, dilimlenmiş1 küçük brokoli başı, çiçeklere ayrılmış1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve dilimlenmiş2 yeşil soğan, ince dilimlenmişSOS İÇİN2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu2 çay kaşığı susam yağı1/4 su bardağı su2 yemek kaşığı esmer şeker2 çay kaşığı mısır nişastasıYapılışı:Adım 1: Orta boy bir tencerede tuzlu kaynar suda tofu'yu 2 dakika haşlayın. Tortilla şeritlerini altın rengi olana kadar kızartın, yaklaşık 2 dakika. Kenarlı bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede sirke, bal, susam yağı, hoisin sosu, soya sosu, zencefil ve sarımsağı çırpın. Gerekirse partiler halinde, sandviçleri panini presine veya tavaya ekleyin; presi kapatın veya sandviçin üstüne başka bir ağır tava koyun. Tavuğu her iki taraftan chili tozu, tuz ve karabiberle baharatlayın. 10 dakika dinlendirin, sonra şeritler halinde dilimleyin. Fırın rafını ortaya yerleştirin; 425°'de ısıtın. Adım 2: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. 2. 2. Tavuğu ekleyin ve her yerini kaplayacak şekilde ovun. Yağlanmamış bir tarafı yaklaşık 1/2 su bardağı ton balığı salatası, 2 ila 3 dilim domates ve 2 dilim peynir ile doldurun. Tavukları sarımsak tozu, zencefil, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 3: Karışımı bir servis tabağına aktarın ve yeşil soğan ve susam tohumları ile süsleyin. Adım 3: Tavuğu, bir anlık ok termometre merkezine yerleştirildiğinde 160° gösterene kadar, 20-25 dakika pişirin. Malzemeler:kutu nohut, süzülüp yıkanmışorta boy salatalık, doğranmışbiber, doğranmışkırmızı soğan, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı doğranmış kalamata zeytin1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynirKoşer tuzuTaze çekilmiş karabibersızma zeytinyağı1/4 su bardağı beyaz şarap sirkesi1 yemek kaşığı limon suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz1/4 çay kaşığı kırmızı biberTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Malzemeler:domates konserve2 yemek kaşığı extravirgin zeytinyağı3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçası1 çay kaşığı  koşer tuz1/2 çay kaşığı kuru kekik1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber1/2 çay kaşığı toz şeker (isteğe bağlı)1 su bardağı rendelenmiş mozzarella14 dilim sucuk2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)Yapılışı:Adım 1: Domatesleri bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin. Adım 4: Bu arada, orta boy bir tencerede yüksek ateşte su, pirinç ve 1 çay kaşığı tuzu kaynatın. Adım 2: Mısır salatasını yapın: orta boy bir kasede mısır, biber ve kişnişi karıştırın. Yengeç karışımını avokado yarılarına kaşıkla doldurun. Bir kenara koyun. Peynir eriyene kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Adım 4: Izgarayı ısıtın. İkiye kesin ve servis yapın. 4. Marul ve salam 1 gün önceden doğranabilir. Adım 4: Kürdanlarla sabitleyin ve 4 adet üçgene kesin. Adım: Orta boy bir kasede domates, kırmızı soğan, yağ ve kekiği karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Orta-yüksek ateşte, yağ sıcak ama duman çıkmayacak kadar olana kadar ısıtın. Kesme tahtasına aktarın. Adım 4: Servis yapmadan önce yeşil soğan ile süsleyin. Bir kağıt havlu üzerine aktarın; hemen tuzla tatlandırın. Tencere kullanıyorsanız, yüksek ateşte kaynatın. Malzemeler:SALATA İÇİNmakarna2 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü 1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 dilim pişmiş ve ufalanmış bacon2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domates2 su bardağı ıspanak1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir1/4 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş2 yemek kaşığı taze doğranmış dereotuSOS İÇİN1/4 su bardağı sızma zeytinyağı3 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1/2 çay kaşığı İtalyan baharatı1 diş sarımsak, doğranmış1 yemek kaşığı hardalKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberYapılışı:1. Üzerine cheddar, hindi ve jambon ekleyin. Ezilmiş domatesleri ekleyin, ardından kutuyu yarıya kadar suyla doldurun, kalan domatesleri yakalamak için karıştırın ve tencereye ekleyin. Tavukları ince dilimleyin ve kaselere yerleştirin. Lahanayı ellerinizle karıştırın, yaklaşık 1 dakika. Bir bardak ya da ölçü kabının altını kullanarak ince bir daire oluşturun. Büyük bir kasede mayonez, limon suyu ve kırmızı biberi (kullanıyorsanız) çırpın. Malzemeler:EKMEK İÇİN2 su bardağı un2 çay kaşığı kabartma tozu1 çay kaşığı tuz1/2 çay kaşığı karbonat1 su bardağı yoğurt2 yemek kaşığı zeytinyağıTava için bitkisel yağÜST MALZEMELER İÇİN340 gram cherry domates, ikiye bölünmüş1/4 küçük kırmızı soğan, dilimlenmiş2 çay kaşığı sızma zeytinyağı2 çay kaşığı taze doğranmış kekikTuzTaze çekilmiş karabiber225 gram mozzarellaServis için balsamik sos2 su bardağı rokaYapılışı:1. Adım 3: Pirinç ve doğranmış domatesleri karıştırın; kekik, tuz ve biberle tatlandırın. Yağı süzün ve tekrar ateşe verin. Bir çatal ile karıştırın. Malzemeler:1/3 su bardağı mayonez1/2 limonun suyu1/2 çay kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)2 adet (6oz. Adım: Bu arada tzatziki sosunu yapın: Orta boy bir kasede yoğurt, salatalık, kalan 3 diş doğranmış sarımsak, dereotu ve 1 çay kaşığı tuzu karıştırın. ) ton balığı kutusu1 adet kereviz sapı, ince doğranmış2 adet turşulu salatalık, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış kırmızı soğan2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber8 dilim ekmek, örneğin ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı tereyağı1 adet domates, dilimlenmiş8 dilim cheddar peyniriYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. Tavuğun her iki tarafını sarımsak tozu, kuru kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 4: Sosu salatanın üzerine dökün ve karıştırın. Tavukları İtalyan baharatı, sarımsak tozu ve tuz ile tatlandırın. 2. Tavuğu tuz ve karabiber ile tatlandırın, sonra kasaya ekleyin ve karıştırın. Malzemeler:taze peynirli tortellini1/4 su bardağı sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı balsamik sirke1/2 yemek kaşığı balkoşer tuzTaze çekilmiş karabiber3/4 su bardağı doğranmış salam veya prosciutto1/2 su bardağı bebek ıspanak1/2 su bardağı yağda güneşte kurutulmuş domates1/4 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniriYapılışı: Adım 1: Tuzlu kaynar su dolu büyük bir tencerede, paketin üzerindeki talimatlara göre tortelliniyi pişirin. Parmesan peyniri ile süsleyin. Adım 2: Fırını 400°'ye ısıtın. Bir fırın tepsisinde, ekmeği 1 çay kaşığı zeytinyağı, ¼ çay kaşığı sarımsak tozu, ¼ çay kaşığı tuz ve ¼ çay kaşığı biber ile karıştırın. Malzemeler:kuşkonmaz2 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkoşer tuzTaze çekilmiş karabiberkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kuru kekikSOS İÇİN1 su bardağı mayonez1 su bardağı yoğurt1 1/2 su bardağı doğranmış fesleğen 1/2 su bardağı doğranmış maydanoz1/4 su bardağı doğranmış dereotu (üzeri için ekstra)1/4 su bardağı limon suyu2 diş sarımsak, iri doğranmış4 su bardağı pişmiş esmer pirinç1 adet avokado, dilimlenmiş1 su bardağı çeri domates, ikiye bölünmüşYapılışı:1. Büyük bir tavayı veya ızgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın ve tabanı kaplayacak kadar bitkisel yağ ekleyin. Partiler halinde, pattileri, bir kez çevirerek, altın rengi olana ve pişene kadar kızartın, her tarafı 2 ila 3 dakika. Kapalı ızgarada, yarıya geldiğinde çevirin, hafifçe kararmış ve göğsün en kalın kısmı termometre ile ölçüldüğünde 165ºF olana kadar pişirin, 18 ila 22 dakika. Gerekirse partiler halinde, balığı dikkatlice tavaya koyun ve bir tarafı altın rengi olana kadar 3 ila 4 dakika pişirin. Bir kesme tahtasına alın ve 5 dakika dinlendirin. Altın rengi olana ve pembe kalmayana kadar pişirin, her bir tarafı 8 dakika. Adım 6: Tavayı silin. Oda sıcaklığında 1 saat soğutun. Tamamen soğumasını bekleyin, sonra hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında saklayın veya 1 aya kadar dondurun. Dikiş kısmı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin ve tortilla altın rengi olana ve kızarana kadar yaklaşık 3 dakika her iki tarafta pişirin. Adım: Hamuru 3 parçaya bölün, sonra her parçayı 1/4' kalınlığında yuvarlak şeklinde açın. Malzemeler:1/4 su bardağıLimon suyu (yaklaşık 3 limondan)1/2 çay kaşığıKırmızı biber taneleri1/4 su bardağıve 1 yemek kaşığı nötr yağ2 çay kaşığıToz kimyon, ayrılmışKemiksiz, derisiz tavuk göğsüKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberÇekirdekleri ve kabukları çıkarılmış, ince dilimlenmiş biber1 Büyük sarı soğan, ince dilimlenmişServis için ısıtılmış un tortillas ve limon dilimleriYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede limon suyu, kırmızı biber, 1/4 su bardağı yağ ve 1 çay kaşığı kimyonu çırpın. Adım 2: Orta boy bir kasede, acı sos, kırmızı biber, sarımsak tozu, kimyon, kırmızı biber, 2 yemek kaşığı yağ, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Adım 4: Bu arada, marulu, avokadoyu, mozzarellayı, domatesleri ve fesleğeni kaselere bölüştürün. Malzemeler:2 adet ince dilimlenmiş Fars salatalığı1/4 su bardağı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu1 çay kaşığı toz şeker2 adet büyük tatlı patates1 adet büyük brokoli3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, ayrılmış1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 su bardağı su1 su bardağı uzun taneli beyaz pirinç, yıkanmış4 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı chili tozu1/3 su bardağı bal1 yemek kaşığı sriracha1 çay kaşığı kırmızı biber taneleriYapılışı:Adım 1: Salatalıkları ısıya dayanıklı bir kavanoza koyun. Tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. 6. Ateşten alın. Adım 2: Ton balığını süzün ve mayonez karışımına ekleyin. Adım 5: Büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı orta ateşte ısıtın. Her tortillaya 2 ila 3 dilim peynir yerleştirin. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Adım 5: Lahana yaprağının merkezine bir kepçe et karışımı yerleştirin. Adım: Marul, salatalık, domates, avokado, peynir ve zeytinleri dört servis kasesine bölün. Ara sıra karıştırarak, kıyma kahverengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Malzemeler:1/2 şalot, ince doğranmış1 diş sarımsak, ince doğranmış1/4 c. Adım 6: Servis yapmadan önce üzerine maydanoz serpin. Püre haline getirilmiş domatesleri ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Adım 2: Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Adım: Büyük bir salata kasesinde tüm malzemeleri karıştırın. Bazen işin veya okulun ardından kendimizi çok yorgun hissettiğimiz günlerde evde hiç yemek olmaması bizi hüsrana uğratıyor olabilir. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Küçük bir kasede, hardal ve balı karıştırın. Adım 5: Kırmızı pul biber serpin, eğer kullanıyorsanız. Her biberin içine et karışımını kaşıkla koyun. Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Adım 5: Biberler yumuşayana kadar yaklaşık 35 dakika pişirin. 3. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın: Orta boy bir kasede yağı, sirkeyi, İtalyan baharatını, sarımsağı ve hardalı çırpın. Tavuğu ara sıra çevirerek, altın rengi olana ve en kalın kısmına sokulan anında okuma termometresi 165°'yi gösterene kadar pişirin, yaklaşık her yanı 8 dakika. Sıvı biraz azalana kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 5 dakika bekletin. Bir tarafı tuz ve karabiberle tatlandırın. Tavukların üzerine limon dilimleri ve dereotu saplarını yerleştirin ve üzerini en az bir inç geçecek şekilde su ile doldurun. Adım 3: Pizza sosu 5 gün önceden yapılabilir. sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı. Adım 5: Avokado yarılarını bir tabağa yerleştirin. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak, pembe olmayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Süzün ve büyük bir servis kasesine aktarın. Birini alıp iki parça yağlı kağıt arasına koyun. Adım: Kızartılmış biber salatasını yapın: Kişnişi, turşuları ve limon suyunu kızartılmış sebzelerle birlikte fırın tepsisine ekleyin ve karıştırın. Adım 2: Bu arada, orta boy bir tencerede, makarna, 2 su bardağı su ve kalan ½ çay kaşığı tuzu karıştırın ve kaynatın. taze çekilmiş karabiber6 yemek kaşığı. Tavukları marine edin, tavaya ekleyin ve içi pembe kalmayacak şekilde pişirin, 4 ila 5 dakika yeterli olacaktır. 2. Malzemeler:2 su bardağı pişmiş kahverengi pirinçkabukları çıkarılmış ve temizlenmiş karides,1 1/2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı paprika1 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı soğan tozuKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı zeytinyağı1 su bardağı kavrulmuş mısır1 kırmızı biber, doğranmış2 yemek kaşığıtaze doğranmış kişniş1 adet limonun suyu1 ince dilimlenmiş avokadoYapılışı:Adım 1: Bbüyük bir kasede karidesi kimyon, paprika, sarımsak tozu, soğan tozu ile karıştırın ve tuz ve biberle tatlandırın. Falafelin en az 5 dakika fırın tepsisinde soğumasını bekleyin. Nişastaları serbest bırakmak için parmaklarınızla pirinci karıştırın, ardından süzün. Hazırlanan tepsiye yerleştirin. Bir soyucu bıçağı kullanarak, kabuğun kenarlarını izleyerek 4 küçük un tortillası kesin. Kalan malzemelerle tekrarlayın ve hemen servis yapın. Adım 3: Küçük bir kasede, hardalı, yağı, balı, limon suyunu ve kırmızı biberi çırpın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Donmuş tofu kullanıyorsanız, tamamen çözülünceye kadar haşlayın. Malzemeler:1 lb. Adım: Bu arada, tahin sosunu yapın: Orta boy bir kasede tüm tahin sosu malzemelerini çırpın ve tuz ile tatlandırın. Malzemeler:100 g kıyma1 çay kaşığı chili tozu1/2 çay kaşığı toz biber1/2 çay kaşığı toz kimyonKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber8 büyük un tortillası1/2 su bardağı nacho peynir sosu4 tostada kabuğu1 su bardağı ekşi krema2 su bardağı rendelenmiş marul1 su bardağı doğranmış domates1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1 su bardağı rendelenmiş Monterey Jack peyniri1 yemek kaşığı bitkisel yağYapılışı: Adım 1: Orta ateşte büyük bir yapışmaz tavada, kıyma ve baharatları tuz ve biber ile birleştirin. Kullanıma hazır olana kadar bekletin. Adım 2: Sosu hazırlayın: Zeytinyağı, balsamik sirke ve balı çırpın ve tuz ve biberle tatlandırın. Kaseyi tekrar soğuk suyla doldurun ve pirinci 30 dakika bekletin, ardından iyice süzün. Sıvılar emildikten sonra, tofu'yu mısır nişastası ile karıştırın. Tuz ve biberle tatlandırın ve tavadan alıp kenara koyun. Pattileri bir kağıt havlu kaplı tabağa aktarın; tuzla tatlandırın. Adım Tavuğu pişirin: Kalan zeytinyağını orta ateşte büyük bir tavada ısıtın. Üzerine avokado, çeri domates, pişmiş tavuk ve kızarmış kuşkonmaz ekleyin. Ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin. Eti bir kaseye alın ve bir kenara koyun. 4. Sirke, soya sosu, toz şeker ve salatalıkları kaplayacak kadar sıcak su ekleyin. Son ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün ve sandviçin üzerine yerleştirin, mayonezli taraf aşağıya gelecek şekilde. Her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. Adım 4: Sosu tavuk karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Karidesi ekleyin ve karides opak ve kömürleşene kadar pişirin. Kıymayı ekleyin ve tahta bir kaşıkla eti parçalayarak pişirin, yaklaşık 6 dakika daha. kıyma3 yemek kaşığı chili tozu2 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzukarabiber1  kutu ezilmiş domates1  kutu barbunya fasulyesi, suyuyla birlikte1 kutu pinto fasulyesi, suyuyla birlikteRendelenmiş cheddar peyniriYeşil soğan Yapılışı: 1. Malzemeler:4 dilim ekşi mayalı ekmek2 yemek kaşığı mayonez2 yemek kaşığı hardal2 çay kaşığı bal6 dilim İsviçre peyniri6 dilim jambon8 dilim turşuYapılışı:Adım 1: Her bir ekmek diliminin bir tarafına mayonez sürün. Ekmekleri her iki tarafı da altın rengi olana kadar, yaklaşık her tarafı için 2 dakika, pişirin. Adım 5: Focaccia ekmeği her iki tarafta da çıtır ve altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar sandviçleri pişirin, 3 ila 4 dakika. 1/4 su bardağı sosu ayırın ve buzdolabında bekletin. Malzemeler:2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 orta boy soğan, doğranmış1 orta boy yeşil biber, doğranmış2 sap kereviz, doğranmış1 yemek kaşığı domates salçası. kırmızı şarap sirkesi2 yemek kaşığı. Her katı ayrı ayrı yağlı kağıtla üst üste koyun. Her dilimin üzerine 3/4 su bardağı tavuk yerleştirin; karabiberle tatlandırın. Kuşkonmaz yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Oda sıcaklığına soğumasını bekleyin. 2. Tuz ve biber ile tatlandırın. Her birine 4 dilim turşu ekleyin, sonra kalan ekmek dilimiyle üstünü kapatın, mayonezli taraf dışarıda olacak şekilde. Adım 3: Izgarayı yüksek ısıya ayarlayın; 5 dakika ısıtın. Domates salçasını ekleyin ve sürekli karıştırarak 1-2 dakika koyulaşana kadar pişirin. Tavukları büyük bir kaseye aktarın; her tarafını İtalyan baharatı, 3/4 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biber ile tatlandırın. Adım 2: Mayonez 3 gün önceden yapılabilir. Su emilene ve kinoa yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika boyunca kapağı kapalı şekilde pişirin. Kereviz, turşu, kırmızı soğan ve maydanozu ekleyin ve karıştırın. Kalan malzemelerle aynı işlemi tekrarlayın ve büyük bir fırın tepsisine yerleştirin. Hemen süzün ve biraz soğumasını bekleyin. Adım 3: Bu arada, aynı tavada orta ateşte, biberleri, soğanı ve kalan 1 çay kaşığı kimyonu karıştırın; tuz ve karabiber ile tatlandırın. Donmuş tofu kullanıyorsanız, suyu sıkmak için daha sert bir basınç uygulayın. Adım Sosu hazırlayın: Bir mutfak robotuna mayonez, yoğurt, fesleğen, maydanoz, dereotu, limon suyu ve sarımsak ekleyin. Bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. Üzerine peynir serpin, ardından fırın kabını folyo ile kaplayın. Adım: Bu arada, sosu hazırlayın. Fazla yağı süzün. Üzerine tereyağı sürün ve susam serpin. Dijon hardalı1 çay kaşığı. 10 dakika dinlendirin, ardından 1' parçalar halinde dilimleyin. Yaklaşık 8 ila 10 dakika boyunca, sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Bir tahta kaşık veya pirinç küreği kullanarak, sirke karışımını hızla pirince katlayın. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Malzemeler:1/2 su bardağı pişmemiş beyaz veya kahverengi pirinç2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, üzerine dökmek için ekstra1 orta boy sarı soğan, doğranmış3 diş sarımsak, ince doğranmış2 yemek kaşığı domates salçasıkıymakonserve domates1 1/2 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber6 adet biber1 su bardağı rendelenmiş Monterey jack peyniriServis için doğranmış taze maydanozYapılışı: Adım 1: Fırını 200°C'ye ısıtın. Bir çatal yardımıyla ton balığını parçalara ayırın. Başka 5 dakika daha dinlendirin, sonra dilimleyin. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında tutun. Adım 4: Tavuk karışımını bir tabağa aktarın. Tuz ile tatlandırın. Tek bir katman halinde yayın ve altın rengi ve çıtır olana kadar 10 ila 12 dakika pişirin. Adım 3: Orta ateşte büyük bir tavayı ısıtın. 3. Kavanozu kapatın ve emülsiyon oluşana kadar sallayın, ardından tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Tüm falafel malzemelerini bir mutfak robotuna ekleyin ve kabaca öğütülünceye kadar çekin, spatula ile kase kenarlarından sıyırın ve her şeyin karıştığından emin olmak için gerektiği kadar işlemi tekrarlayın. Taco baharatı, domates salçası ve 2 yemek kaşığı su ekleyin. Karışımın üzerine eşit bir provolone tabakası ekleyin ve tavayı sıkı oturan bir kapakla örtün. Adım 3: Bir tortilla alın ve Crunchwrap'ı şu sırayla oluşturun: 1 dilim Amerikan peyniri, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul, 5 tortilla cipsi, 1 burger köftesi, 1 çay kaşığı Mac sosu, 1/2 çay kaşığı soğan, 2 dilim turşu, 1 yemek kaşığı marul ve 1 dilim Amerikan peyniri. Adım 2: 4 dilim ekmeğin üzerine 2 yemek kaşığı otlu mayonez sürün. 2. Tuz ve biber ile tatlandırın. Kıyma kuzuyu ekleyin ve karışım çok pürüzsüz olana kadar işlemeye devam edin, toplamda yaklaşık 1 dakika, gerektiğinde eti karıştırın ve yanları kazıyın. Balığı süte koyun. Rezerve edilen avokado etini çatalla ezin. Suyu kaynatın, ardından ısıyı düşürün ve tavuklar tamamen pişene kadar 10 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Her birinin üzerine 2 dilim mozzarella ve 2 dilim domates ekleyin; bolca tuz ve karabiber ekleyin. Adım 2: Orta ateşte büyük bir tavada, 1 yemek kaşığı yağ ısıtın, ardından soğan ve biber ekleyin. Adım 3: Büyük, düz taraflı bir tavaya veya derin kızartma termometresi takılmış bir Hollanda fırınına, 1' derinliğinde yağ dökün. Adım 2: 4 büyük un tortillasını üst üste koyun ve ortasına bir tostada kabuğu yerleştirin. Adım 5: Salatayı tortillalar arasında paylaştırın ve burrito tarzında sarın. Adım 2: Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Adım 2: Ekmekler ısınıp yanları ve altı kıtır hale gelene kadar, 9-11 dakika pişirin. Daha fazla bitkisel yağ ekleyerek ekmekleri pişirmeye devam edin. Lastik spatula kullanarak karıştırın. Tavuğu tavaya geri koyun ve karıştırın. Isıdan alın. Adım: Büyük bir tencerede orta ateşte yağı ısıtın. Malzemeler:1 su bardağı beyaz ekmek, 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı3/4 çay kaşığı sarımsak tozu3/4 çay kaşığı koşer tuz3/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 büyük tavuk göğsü 1/2 çay kaşığı kuru kekik1 adet romen marul2 yemek kaşığı sezar sos1/4 su bardağı ince rendelenmiş parmesan4 adet unlu tortillaYapılışı:Adım 1: Fırını ısıtın. Adım Kaseleri hazırlayın: Pirinci 4 servis kasesi arasında bölün. Her focaccia ekmeğinin üst kısmının kesik yüzeyine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonez sürün ve sandviçleri kapatın. . Üzerine marul ve domates dilimleri ekleyin, ardından hafifçe tuz ve biber serpin. Balığı hafifçe un karışımına batırın, fazlasını silkeleyin. Adım 2: Tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Adım 4: Bir panini presi veya büyük bir ağır tavayı orta ateşte ısıtın. Adım 2: Küçük bir kasede, ekşi krema, chili tozu, kırmızı biber, sarımsak tozu, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 3/4 çay kaşığı koşer tuzu karıştırın. Termometre 350º gösterene kadar orta-yüksek ateşte ısıtın. Tavuğu pişirin, yaklaşık 8 dakika yeterli olacaktır. Ateşten alın ve kağıt havlu serili bir süzgeçte süzün. Malzemeler:1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı sarı hardal1 yemek kaşığı bal1/4 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biberKoşer tuz100 g tavuk1 adet arpacık soğan1 yemek kaşığı un2 çay kaşığı sarımsak tozu1/2 çay kaşığı koşer tuz, fazlasıyla1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber1 su bardağı ince kıyılmış mısır gevreğiKızartmak için bitkisel yağ (yaklaşık 2 su bardağı)6 adet hamburger ekmeği1/2 adet marul, doğranmışYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, hardal, bal ve kırmızı biberi karıştırın; tuzla tatlandırın. Lahana, kinoayı, yaban mersinlerini, elmaları, soğanı, cevizi ve fetayı ekleyin ve karıştırın. Dikkatlice çevirin ve ikinci tarafın altın rengi olana kadar yaklaşık 2 dakika daha pişirin. Ezilmiş avokadoyu ekşi krema karışımına ekleyin ve karıştırın. Bir çatal ile karıştırın ve ardından üzerine yaban mersinlerini ekleyin. Üzerine kalan sosu gezdirin. Adım 3: Marul, domates, Parmesan peyniri, kruton ve tavukları makarna kasenize ekleyin. Her kabuğun üzerine ekşi krema sürün, ardından marul, domates ve peynirlerle üstünü kaplayın. Adım 3: Büyük bir kasede, marulu bir tutam tuzla tatlandırın. 1 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım limon suyu ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. 8. Adım 5: Doğranmış dereotu ile süsleyin ve marul ile birlikte bagetin üzerinde servis yapın. Yağı süzün ve tavayı temizleyin. Yanında limon dilimleri ile servis yapın. Adım 3: Kaseleri oluşturun: pirinci 4 kaseye bölün. Adım: Fırını 220°'ye ısıtın ve bir fırın tepsisini yaklaşık 2 çay kaşığı zeytinyağı ile yağlayın. Etleri küçük bir kaseye alın. Adım: Servis yapmadan önce, sosu salatanın üzerine gezdirin ve karıştırın. Üzerini örtün ve en az 30 dakika veya en fazla 2 saat buzdolabında bekletin. Kişniş ve susam tohumları ile serpin ve servis yapmadan önce üzerine sos gezdirin. 2. Adım 4: Büyük bir kasede tavuk, kruton, marul, parmesan ve istenen miktarda sezar sosu karıştırın; tuz ve biberle tatlandırın. Kalan Mac sosu ile servis yapın. Kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Tavuğu sıcak tavaya ekleyin ve her iki tarafı da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar yaklaşık 8 dakika pişirin. 2. Malzemeler:8 adet büyük yeşil lahana yaprağı 2 yemek kaşığı bitkisel yağ, bölünmüş1/2 büyük soğan, ince dilimlenmiş2 büyük dolmalık biber, ince dilimlenmiş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber1 lb etek eti, ince dilimlenmiş6 dilim provolone peyniriYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede kaynar suya, lahana yapraklarını 30 saniye haşlamak için maşa kullanın. Elle tutulacak kadar soğuduğunda, hafifçe sıkın ve kurulayın. Alt ekmeğin üzerine marul koyun, üzerine domates ve/veya turşu ve bir tavuk patti ekleyin ve üst ekmeği kapatın. 3. Adım 3: Kaseye prosciutto, ıspanak, güneşte kurutulmuş domates ve sos ekleyin ve iyice karıştırın. Bir ekmek kalıbını her iki taraftan taşacak şekilde folyo ile kaplayın. Adım 3: Pirinci küçük bir fırın tepsisine veya 13'by9' fırın kabına yayın. Tavuğu, ara sıra çevirerek, her iki tarafı da güzelce kızarana ve göğsün en kalın kısmına takılan anında okunan termometre 165º'yi gösterene kadar 2 ila 3 dakika boyunca pişirin. Ateşten alın ve 10 dakika dinlendirin ve sonra şeritler halinde dilimleyin. Adım 6: Tavuk, 1 gün önceden pişirilip doğranabilir. Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Tavuğun her iki tarafını yağla ovun; tuz ve biberle tatlandırın. 2. Domates salçasını ekleyin ve rengi koyulaşıncaya kadar sürekli karıştırın, yaklaşık 2 dakika daha. Sürekli çırparak bitkisel yağı yavaşça ekleyin. 3. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirin, yaklaşık 30 saniye. Küçük bir tencerede, paket talimatlarına göre pirinci hazırlayın. Her kaseye sos gezdirin. Adım 2: Karışımı büyük bir kilitli poşete aktarın. Adım 3: Her bir sarımsaklı ekmek yarısına 1/4 su bardağı pizza sosu sürün. Adım: Tavuk göğüslerini sarımsak tozu, tuz ve biber ile baharatlandırın. Ateşten alın ve pirinç şişip kabarana kadar, yaklaşık 10 dakika, buharlaşmasını bekleyin. Adım 4: Biberleri, kesik tarafı yukarı gelecek şekilde 33cm x 23cm'lik bir fırın kabına yerleştirin ve üzerine yağ gezdirin. 2. Adım 3: Her bir ekmek diliminin bir tarafını yağlayın. )Adım 5: Büyük bir kasede, marul, romaine, domates, nohut, mozzarella, salam, fesleğen ve tavuğu karıştırın. 5. Yanında tortilla ve limon dilimleri ile servis yapın. Sosu salatanın üzerine dökün, karıştırın ve servis yapın. 4. Su çoğunlukla temiz olana kadar işlemi yaklaşık 3 kez daha tekrarlayın. Hemen servis yapın. (Çok fazla karıştırmayın yoksa pirinç yapışkan olur) Pirinci düz bir tabaka halinde düzgünce yayın ve yaklaşık 30 dakika soğumasını bekleyin. Sık sık karıştırarak, makarnanın al dente olması için yaklaşık 5 dakika pişirin. 3. Sarımsak ve zencefili ekleyin ve koku çıkana kadar 1 dakika pişirin. Adım: Temiz bir çalışma yüzeyini hafifçe unlayın. 4. Adım 5: Crunchwrap'ları bir tabağa yerleştirin. Gelin kolay ve pratik olan bu 42 akşam yemeği önerisine bakalım. Her dilimin üzerine yaklaşık 2 yemek kaşığı chipotle mayonezi sürün; üzerine fesleğen ekleyin. Adım 4: Her bir ekmeğin kesilmiş tarafına bal hardal mayonezi sürün. Adım: Salata malzemelerinin üzerine dökün ve karıştırın. Eğer bir tavada kızartıyorsanız, altı altın rengine dönene ve çıtır olana kadar 2 ila 3 dakika pişirin, ardından üstteki tavayı çıkarın, sandviçleri çevirin ve üstü altın rengi olana ve mozzarella eriyene kadar 1 ila 2 dakika daha pişirin. Büyük bir fırın tepsisinde kuşkonmazı 1 yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Eğer pirinç pişirici kullanıyorsanız, sushi pirinci veya beyaz pirinç ayarında pişirin. Gerekirse baharatları ayarlayın. Malzemeler:OTLU MAYONEZ İÇİN1 su bardağı mayonez2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz2 çay kaşığı taze doğranmış kekik1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı2 diş sarımsak, doğranmışSANDVİÇ İÇİN8 dilim ekmek, örneğin ekşi hamur ekmeği veya ciabatta1/2 su bardağı otlu mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı12 dilim jambon8 dilim provolone peyniri1 avuç roka1 domates, ince dilimlenmiş1/2 kırmızı soğan, ince dilimlenmişTüm Besin Değerlerini GörünYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede mayonez, maydanoz, kekik, yağ ve sarımsağı çırpın. Lokma büyüklüğünde parçalara kesin. Eti bir tarafı mühürlenene kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. 5 dakika boyunca buharlaşmasını sağlayın. Üzerine ekşi krema ekleyin. Tavukları her iki tarafı da altın rengi oluncaya ve tamamen pişene kadar 8 dakika boyunca pişirin. 3. Malzemeler:3 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü6 dilim limon6 dal dereotu1 yeşil elma, doğranmış1/2 kırmızı soğan, ince doğranmış2 kereviz sapı, ince doğranmış2/3 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Dijon hardalı2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiberServis için bagetServis için tereyağı maruluYapılışı: Adım 1: Büyük bir tencerede tavukları tek bir kat halinde düzenleyin. Her bir ekmeğin üzerine peynir, domates-soğan karışımı ekleyin ve peynir eriyene kadar, 15 dakika, fırında pişirin. Tam da bu yüzden size böyle günlerde yapmanız için uzun bir liste ile geldik. kuru kekik1 çay kaşığı. Chili'yi kaynatın, ardından ateşi düşürün ve tatlar karışıp sıvı biraz azalana kadar yaklaşık 40 dakika bekletin. Büyük bir fırın tepsisine ekmek yarılarını sarımsaklı tarafı yukarı gelecek şekilde yerleştirin. 7. Her bir falafeli spatula ile çevirin ve biberleri karıştırın. Patatesleri karıştırın ve kıtır ve yer yer kahverengi olana kadar 10 ila 15 dakika daha kızartın. 10 dakika dinlendirin, sonra dilimleyin. Malzemeler:SALATA İÇİN3 su bardağı ince doğranmış marul veya buzlu marul2 su bardağı rendelenmiş kırmızı lahana2 su bardağı didiklenmiş tavuk1/2 su bardağı süzülmüş konserve mandalina1 paket instant ramen, ezilmiş (tatlandırıcı paketi atılır)1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/3 su bardağı doğranmış yeşil soğan1/4 su bardağı dilimlenmiş bademSOS İÇİN3 yemek kaşığı pirinç sirkesi2 yemek kaşığı bal1 yemek kaşığı susam yağı1 yemek kaşığı hoisin sosu2 yemek kaşığı soya sosu1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil1 diş sarımsak, doğranmış1/4 su bardağı bitkisel yağYapılışı:1. Çırpmaya devam ederken, yağı yavaşça ekleyin ve karıştırın. Adım: Fırını 350°'ye ısıtın. Üstüne mozzarella, sucuk ve Parmesan ekleyin. 1/4 su bardağı balsamik sosu tavukların üzerine dökün; kalan sosu kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Hazır. Tavuğu kişniş, kekik, tuz ve biber ile tatlandırın. Yağ ile fırçalayın. Adım 2: Bir dilim ekmeğin bir tarafına mayonez sürün. Adım 3: Hemen servis yapmak için yuvarlaklar halinde dilimleyin ve bir tabağa yerleştirin. Adım 3: Orta boy bir kasede mayonez, Dijon ve sirkeyi çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 3: Brokoli ve patatesleri, brokoli yumuşayana kadar yaklaşık 25 dakika kızartın. Adım: Chili'yi cheddar peyniri ve yeşil soğanla servis yapın. ince rendelenmiş Parmesankemiksiz, derisiz tavuk veya hindi göğsütaze çekilmiş karabiberdoğranmış domateskonservelenmiş nohut, durulanmış, süzülmüşrendelenmiş mozzarellaince dilimlenmiş taze fesleğenYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, şalot, sarımsak, sirke, hardal, kekik, maydanoz, tuz ve biberi çırpın. Kuruması için bir kağıt havlu üzerine yerleştirin. Adım: Soğanı, 2 bütün sarımsağı, kekiği, 1 yemek kaşığı tuzu ve ½ çay kaşığı biberi bir mutfak robotunun kabına ekleyin. 6 adet patti oluşturun. 3. Her birinin üzerine 2 dilim soğan ekleyin. Kapağı kapatın, ateşi düşürün ve pirinç pişene kadar kısık ateşte pişirin, 12 ila 15 dakika. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında bekletin. Tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın. Üzerine tavuk, kızarmış sebzeler ve turşulu salatalıkları ekleyin. 3. Adım 3: Her bir avokado yarısından yaklaşık 2 çay kaşığı et çıkarın, yaklaşık 1/4 'lik bir kenar bırakın. (Yaklaşık 2 su bardağı olmalı. Yeşil soğan kısımları ve bir tutam chili tozu ile üstünü süsleyin. Malzemeler:1/2 su bardağı ufalanmış mavi peynir1/2 su bardağı mayonez1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesiKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/2 su bardağı rendelenmiş yeşil lahana1/2 su bardağı acı sos1 çay kaşığı kırmızı biber1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı kırmızı biber2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 kg kemiksiz tavuk göğs4 büyük un tortillaYapılışı:Adım 1: Küçük bir kasede, mavi peynir, mayonez, sirke, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi çırpın. Küçük un tortillası kesimlerini üstüne yerleştirin ve büyük tortillanın kenarlarını merkeze doğru sıkıca katlayın, kıvrımlar oluşturun. Adım: Sandviçleri birkaç et şeridi ile bir lavaş veya pita üzerine yerleştirerek ve tzatziki sos, marul, dilimlenmiş domates ve dilimlenmiş soğan ile üstünü kaplayarak hazırlayın. Makarna ve turşu karışımını ekleyin ve iyice karıştırın, ardından yumurtaları ekleyin. Kombuyu atın. Malzemeler:kemiksiz tavuk 2 çay kaşığı havuç, rendelenmiş2 yemek kaşığı kereviz sapı, ince dilimlenmiş1/2 su bardağı kavrulmuş kaju1/4 su bardağı taze doğranmış kişniş1/4 su bardağı kuru üzümSOS İÇİN1/2 su bardağı mayonez1/4 su bardağı Yunan yoğurdu1/2 limonun suyu2 çay kaşığı köri tozu1/2 çay kaşığı balKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber Yapılışı: 1. Üzerini kapatın ve 15 saniyelik aralıklarla karıştırarak mikrodalgada ısıtın, toplamda yaklaşık 1 dakika sürer. Tavadan çıkarın ve kalan yağı tavaya ekleyin. Elle tutulabilecek kadar soğuduktan sonra, tavuğu şeritler halinde dilimleyin. Ateşten alın ve kapalı bir şekilde yaklaşık 5 dakika bekletin. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede marul, kırmızı lahana, tavuk, mandalina, ezilmiş ramen erişte, havuç, yeşil soğan ve dilimlenmiş bademi karıştırın. Domatesleri, fasulyeyi ve kıymayı ekleyin ve karıştırın. Adım 3: Tavuğu bir kesme tahtasına alın. Adım 5 Mavi peynirli lahana salatasını, tavuğu ve ayrılan acı sosu tortillalar arasında paylaştırın. Sarımsak ve domates salçasını ekleyin ve karıştırarak, kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika daha pişirin. Tuz ve biberle tatlandırın. 20 ila 25 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin. Adım 3: Crunchwrap'leri oluşturun: Kalan 4 büyük un tortillasının ortasına bir kepçe kıyma ekleyin, katlamak için geniş bir kenar bırakın. Adım 4: Aynı tavada, orta ateşte pişirin. Çok ince doğranana kadar işleyin, gerektiğinde yanları lastik spatula ile kazıyın. Adım Kuşkonmazı kızartın: Fırını 425°'ye ısıtın. Adım 2: Tavuğu orta boy bir kaseye koyun. Falafelin her iki tarafı altın rengi olana ve biberler ve soğanlar yumuşayana kadar 10 ila 15 dakika daha fırına geri koyun. Adım 4: Tepsinin üzerinde oda sıcaklığına soğumasını bekleyin, ardından bir kesme tahtasına alın ve 1/4' ila 1/2' küpler halinde kesin. 2. Üzerine karides, mısır salatası ve her birine 1/4 avokado ekleyin. Soğan, biber ve kerevizi ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. Her bir mayonezli ekmek dilimini 3 dilim jambon, 2 dilim provolone, roka, birkaç dilim domates ve kırmızı soğanla doldurun. Adım 4: Orta yüksek ateşte büyük bir tavada kalan 1 çay kaşığı yağı ısıtın. Adım: Mayonezi hazırlayın: Kapaklı bir kavanozda zeytinyağı, sirke, limon suyu, maydanoz ve kırmızı biber ile karıştırın. 4. Adım: Salatayı hazırlayın: Büyük bir kasede nohut, salatalık, biber, kırmızı soğan, zeytin ve beyaz peyniri karıştırın. Pişen tavukları bir kesme tahtasına alın ve biraz soğumasını bekleyin. 3. Kişniş ile süsleyin, limon sıkın ve servis yapın. Adım: Pirinci dört kaseye bölün ve her birini tatlı patates karışımı, tavuk, avokado ve bebek ıspanak ile üstleyin. Adım 2: Dört dilimin 2'sine, mayonezin ters tarafına hardal karışımını sürün. Adım: Fırını 425°'ye ısıtın. Tavukları, her iki tarafını da altın rengi olana ve tamamen pişene kadar ızgarada pişirin, yaklaşık her tarafı için 5 dakika. Balsamik sos ile gezdirin ve servis yapmadan önce roka ile süsleyin. Adım: Izgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Adım 4: Orta boy bir kasede, Caesar sosu, limon suyu ve maydanozu çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. kıymaKoşer tuzuTaze çekilmiş karabiber2 yemek kaşığı taco baharatı2 yemek kaşığı domates salçası2 su bardağı bitkisel yağ2 adet mısır tortillası2 adet doğranmış marul1/2 su bardağı yarıya kesilmiş cherry domatessiyah fasulye1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri1/2 su bardağı pico de gallo1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş1/2 su bardağı ekşi kremaYapılışı:Adım 1: Büyük bir döküm tava üzerinde orta-yüksek ateşte, kıymayı bir tahta kaşıkla küçük parçalara ayırarak pişirin; tuz ve biberle tatlandırın. Adım 4: Kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve sarımsak ve zencefili ekleyip 1 dakika boyunca koku çıkana kadar pişirin. Malzemeler:1 paket penne makarna1 yemek kaşığı sızma zeytinyağıkemiksiz derisiz tavuk göğsü1 çay kaşığı İtalyan baharatı1 çay kaşığı sarımsak tozuKoşer tuzu2 su bardağı doğranmış marul1 su bardağı ikiye bölünmüş cherry domates1/2 su bardağı taze rendelenmiş Parmesan peyniri1/2 su bardağı kruton2/3 su bardağı Caesar sosu1/2 limonun suyu1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanozTaze çekilmiş karabiberYapılışı:Adım 1: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suda, paketin üzerindeki talimatlara göre penne makarnayı pişirin. Adım 4: Avokado yarılarına kalan 1 yemek kaşığı limon suyunu gezdirin; bir tutam deniz tuzu ile tatlandırın. Partiler halinde, köfteleri 2 dakika kızartın, sonra çevirin ve köfteler biraz küçülmeye başlayana kadar 1 dakika daha pişirin. Ekmek kalıbını ince dilimlere (⅛” ila ¼” kalınlığında) kesin. Adım 1: Etinizi 8 (yaklaşık 60 gram) parçaya bölün. Adım: Karışımı ekmek kalıbına aktarın ve spatula ile bastırın, üstünü düzleştirin. Adım 2: Büyük bir kasede tavuk, elma, soğan ve kerevizi karıştırın. Soğan, havuç ve lahanayı ekleyin. Adım: Makarnanın olduğu büyük kasede, kalan tüm malzemeleri karıştırın. Dilimleyin ve servis yapın. Yaprağın kısa ucunu karışımın üzerine katlayın, sonra uzun tarafını açık uçlu bir burrito gibi sarın. Üstüne dilimlenmiş tavuk ekleyin, sonra sosla gezdirin. Adım: Büyük bir tencerede tuzlu kaynar suya fusilli makarnayı ekleyin ve paketin üzerinde belirtildiği gibi al dente oluncaya kadar pişirin. Adım 1: Fırını 425°'ye önceden ısıtın. Bir tabağa alın ve biraz soğumasını bekleyin. Üzerine sosu gezdirin ve karıştırmaya devam edin. Etin üzerine 2 ila 3 marul yaprağı koyun ve sıkıca sarın. Her birine 1 yemek kaşığı yağ ve 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu gezdirin; tuz ve karabiberle bolca baharatlayın ve karıştırın. Bir fırın tepsisi içine yerleştirilmiş bir tel ızgaraya aktarın. Tavukları karıştırın ve en az 15 dakika oda sıcaklığında marine edin, veya kasenin üzerini örtün ve 3 saate kadar buzdolabında bekletin. Malzemeler:1 küçük kırmızı soğan, ince doğranmış1/2 su bardağı rendelenmiş havuç1/4 su bardağı ince doğranmış turşu1 yemek kaşığı limon suyu1 çay kaşığı toz şeker1 çay kaşığı koşer tuz, ayrılmışyarım paket makarna1/2 su bardağı acı mayonez1/2 çay kaşığı tütsülenmiş biber1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber2 haşlanmış yumurta, doğranmış1 yeşil soğanYapılışı:Adım 1: Orta boy bir kasede, soğan, havuç, turşu, limon suyu, şeker ve ½ çay kaşığı tuzu karıştırın. Adım 2: Tofu'yu ısırık büyüklüğünde parçalara kesin, ardından soya sosu, susam yağı ve karabiberle birlikte bir kaseye atın. Lahana yumuşayana kadar 5 ila 8 dakika pişirin. Penne karışımının üzerine dökün ve karıştırın. Ateşi düşürün, ardından kapağını kapatın ve pirinç yumuşayana ve su emilene kadar yaklaşık 18 dakika pişirin. Üzerine peynir, pico de gallo, kişniş ve tortilla şeritleri ekleyin. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın. Peynirin üzerine jambon ve hindi ekleyin. Malzemeler:2 adet kemiksiz tavuk göğsü1 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı kuru kekikKoşer tuzTaze çekilmiş karabiber5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı4 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi1 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz4 adet doğranmış marul kalbi3 adet ince dilimlenmiş Pers salatalığı1 su bardağı yarıya kesilmiş kiraz ya da üzüm domates2 adet dilimlenmiş avokado1/2 su bardağı çekirdeği çıkarılmış kalamata zeytinYapılışı:1. 10 dakika dinlendirin, ardından kesin. Salatayı ve falafeli eşit şekilde sandviçler arasında paylaştırın. Üzerine lahana salatası, birkaç parça balık, avokado, mango, kişniş ve biraz krema ekleyin. Malzemeler:80 g büyük parça yengeç eti, temizlenmiş1 adet roma domatesi, ince doğranmış1 adet jalapeno biberi, çekirdekleri çıkarılmış, ince doğranmış1 adet yeşil soğan, yeşil ve beyaz kısımları ayrılmış, ince doğranmış1/4 su bardağı ince doğranmış mango (yaklaşık 1 küçük mango)2 yemek kaşığı taze kişniş, doğranmışKoşer tuz2 yemek kaşığı ekşi krema1/2 çay kaşığı chili tozu, biraz daha servis için1/4 çay kaşığı kırmızı biber1/4 çay kaşığı sarımsak tozu2 yemek kaşığı taze limon suyu, ayrılmış4 adet olgun avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeği çıkarılmışTuzlu deniz tuzuMuz cipsi, servis içinYapılışı:Adım 1: Büyük bir kasede, yengeç eti, domates, jalapeno biberi, beyaz soğan kısımları, mango ve kişnişi karıştırın; bir tutam koşer tuz ile tatlandırın. Zeytinyağı, kırmızı şarap sirkesi ve maydanozu küçük bir kasede çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım: Sosu hazırlayın: Küçük bir kasede mayonez, yoğurt, limon suyu, köri tozu ve balı çırpın ve tuz ve biber ile tatlandırın. Adım 3: Orta yüksek ısıda bir ızgara hazırlayın; 5 dakika ısıtın (veya orta yüksek ısıda bir ızgara tavası önceden ısıtın). Fasulyeleri ve sularını ekleyin ve karıştırın. Dilimleri fırın tepsisine yerleştirin ve kenarlar kıtır olana kadar ızgara yapın, 2 ila 3 dakika. Tavuk hazırlığı için;Adım 1: Büyük bir kasede tavuk, arpacık soğan, un, sarımsak tozu, tuz ve biberi karıştırın. Et ile karıştırmak için karıştırın ve soya sosu ve sriracha ekleyin. Adım: Chili tozu, kimyon ve sarımsak tozunu ekleyin ve tuz ve karabiberle bolca tatlandırın. kuru maydanoz1 çay kaşığı. Malzemeler:1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, artı fırın tepsisi için biraz daha425 g nohut konservesi1 su bardağı taze kişniş yaprakları ve yumuşak sapları1/2 orta boy soğan2 yemek kaşığı un4 sarımsak dişi, kabaca doğranmış1 yemek kaşığı toz kimyon2 çay kaşığı toz kişniş1 çay kaşığı koşer tuz1 çay kaşığı limon suyu1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber1/4 çay kaşığı toz tarçın 1/4 çay kaşığı kabartma tozuYapılışı: 1. Ekşi krema karışımını yengeç karışımına ekleyin ve spatula ile nazikçe karıştırın. Adım 3: Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada 2 yemek kaşığı yağı ısıtın. Adım 2: Bu arada, tavuğu tüm taraflarından kekik ve kalan ½ çay kaşığı sarımsak tozu, ½ çay kaşığı tuz ve ½ çay kaşığı biber ile baharatlayın. Adım 2: Yüzeysel bir kasede, mısır gevreğini düz bir katman halinde yayın. Adım 3: Eti tek bir katman halinde ekleyin ve tuz ve biberle tatlandırın. Her birine 3 dilim peynir ve 3 dilim jambon ekleyin. 6.